【精品】六年级体育教案：障碍跑 全国通用 (2).doc

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1、小学六年级体育教案《障碍跑》学校年级六年级教师时间 教学内容障碍跑教学目标 运动参与目标：学生能自觉主动的参与到课的练习中，体会运动的乐趣。运动技能目标：通过本次教学，大部分学生能够学会障碍跑的钻、跳、跨、穿、绕等动作技术，一小部分学生起到体育骨干的作用。身体健康目标：通过练习，发展学生灵敏、协调等身体素质，增强学生体质，增进健康，促进学生健康成长。心理健康及社会适应目标：通过练习，使学生能勇于面对挑战、增强自信；培养学生交往合作精神。教学重难点重点：学会钻、跳、跨、穿、绕等障碍跑技术难点：动作灵敏协调及运动的安全性 流程 课的内容 

2、教师活动 学生活动 组 织 时间  准 备 部 分    一、课堂常规 1、  集合整队2、  师生问好     二、图形跑三、徒手操（4X8拍）1、扩胸运动2、体转运动3、抱膝运动4、腹背运动5 教法： 1、教师整队，核查人数 要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切  教法：教师带领跑方形、蛇行、圆形等  教法：教师领做要求：声音宏亮 学法： 1、  快速集合2、  认真听讲要求：快、静、齐   学法：学生跟随教师慢跑 要求：按路线跑 学法：学生跟做要求：动作规范到位 队形：四列横队  XXXXXXXXXXXXXX  XXXX

3、XXXXXXXXXX   O队形：←←←←←↓           ↑→XXXXXX → 队形：体操队形X  X  X  X  XX  X  X  X  XX  X  X  X  XX  X  X  X  X O        5～7            、弓步压腿运动6、腕、踝关节运动             基 本 部 分           基 本 部 分  练习一、尝试练习设置障碍跑道25米长，每间隔5米放置一个障碍物，依次是跨栏、折叠垫、呼啦圈、标志杆。  练习二、障碍跑练习（钻过栏杆、跳过折叠垫、套过呼啦圈、绕过标志杆）

4、动作要点：越过垂直障碍时，准确判断起跳点和起跨点；穿过和绕过狭小空间障碍时，动作要灵敏，避免碰翻障碍物。这一练习中，学生可能出现速度过快，撞到障碍物；绕过障碍物时，变向没有及时减速，导致重心控制不稳，继续向前移动等问题。练习三、示范展示       教法：1、讲解通过障碍方法2、将学生分成四组进行练习3、注意保护学生安全要求：讲说时，声音洪亮清晰  教法：1、讲解、示范动作要领2、将学生分成四组进行练习3、教师巡回指导个别纠错，及时用言语提醒学生跑动过程中的速度节奏。4、注意学生安全要求：1、讲解时，声音宏亮2、示范动作准确规范   

5、  教法：1、教师选取几位优秀学生进行动作示范，加强学生对动作表象的体会2、注意学生安全 学法：1、学生积极进行尝试练习2、注意个人安全      学法：1、观察教师示范动作2、进行动作模仿练习要求：1、认真观察教师动作，积极进行动作练习，练习时注意动作要领及安全2、通过练习及教师的指导努力纠正错误动作       学法：1、示范生认真进行示范表演2、学生认真观察示范，并与自己的动作进行比较，提高自己的动作技术 队形：四列纵队  X  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XO  

6、               队形：四列纵队  X  X  X  XX  X  X  XX  X  X  X   O                                           队形：四列纵队  X  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XO                               30 练习四、障碍接力跑比赛规则：每组第一个学生持接力棒听到信号后迅速跑出，然后顺利通过各种障碍后到终点，快速折返，不需要过障碍，采用“立棒式”交接法将接力

7、棒交给下一位学生，以此类推，直至最后一位学生完成比赛，最快的一组为胜；如果中间跑的过程中碰翻障碍物，必须将障碍物扶正到原先位置。 练习五、自主练习1、自主设计摆放己方障碍物进行练习比赛 教法：1、教师组织学生分成四组进行障碍接力跑比赛2、充当裁判，监督比赛进程3、注意提醒学生安全 要求：公正、公平            教法：1、教师巡回指导，引导学生思考2、注意学生安全学法：1、认真参与比赛并完成比赛2、学生间相互合作相互指导  要求：遵守比赛规则，注意个人安全             学法：1、自主设计摆放障碍物2、要善于开动脑筋

8、思考练习中所遇到的问题，提高自主探究能力 队形：四列纵队  X  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XX  X  X  XO