PNF-本体感觉神经肌肉易化技术课件.ppt

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1、神经肌肉本体感觉促进技术(proprioceptiveneuromuscularfacilitation)PNF背景1940-1954年，Dr.HermanKabat在Washington，D.C.首先开始使用PNF的治疗技术，用于治疗骨性疾患的疾病；1956年，第一本PNF的书出版；随后，PNF被进一步发展；英文第二版1999年出版IntroductionInitiallydeveloped(Knott&Voss,1940’s-1950’s)forpatientswithpermanentneurologicaldisorders–tec

2、hniquescanbeappliedtoathleticinjuries/rehabilitationGoalistohaveanincreasedneuromuscularresponse(usuallyanincreaseinstrength)butcanalsobeusedtoincreaserelaxation(inhibition)概念利用运动觉、姿势感觉等刺激，增强有关神经肌肉反应，促进相应肌肉收缩；利用牵张、关节压缩、牵引和施加阻力等本体感觉刺激，促进功能恢复；PNF治疗作用在不同的姿势发展稳定和动态平衡同等地增强所有肌群的

3、肌力增强耐力改善协调改善运动控制技能在增加运动的同时产生放松PNF技术的神经生理学原理交互抑制：肌肉收缩时肌梭将兴奋传递到运动神经元，同时将抑制传递到拮抗肌；放射论：对较强运动肌肉给予最大的阻力可引起较弱运动肌肉的收缩；相继诱导：通过拮抗肌的收缩促进主动肌运动模式的发展；肢体运动模式：每个运动模式有三种成份（屈或伸、外展或内收、内旋或外旋的组合）；螺旋对角交叉式的基本原理符合正常的生理运动形式：大多数肌肉的附着点和纤维的排列；自主运动由大量的运动模式，而不是由单一的肌肉运动组成；对角线形式运动是屈伸、内外旋、内收外展三对肌肉的相互作用所形成

4、的运动，是正常发育的最后部分和最高形式；所有对角线形式运动都跨越中线，能促进身体两侧的相互作用；对角线形式的运动总是合并旋转的成分，而旋转是发育的最后、最高形式之一；充分挖掘潜能：所有个体都有尚未开发的潜能；利用各种反射：早期运动由反射活动控制，成熟运动通过姿势反射得到强化或加强；按照正常发育顺序：从头到脚，由近及远；拮抗中平衡：早期的动作是在屈肌和伸肌优势交替转换中向前发展的；PNF的治疗原理（1）注意双向运动(屈→伸,伸→屈)：早期动作是有节律性的、可逆转的、自发性的屈伸运动；正常运动与姿势取决于“协同作用”与拮抗肌的相互平衡影响；动作

5、发展是按照运动和姿势的总体模式的一定顺序进行的；动作的发育具有一定的规则和顺序，但并非按部就班，其间可有跳跃和重叠；动作能力的提高依赖于动作的学习；PNF的治疗原理（2）重复所学动作：反复刺激和重复动作可促进和巩固动作的学习，发展肌力和耐力；强调感觉反馈：借助于视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉、平衡反应；治疗要有目的：借助促进技术加强有目的性的活动。特点螺旋对角交叉式的运动模式；借助于视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉、平衡反应；屈、伸肌相互交替收缩，以维持一动作或姿势的稳定；反复刺激、反复自我学习的过程；极具开发潜能、较难掌握的一种技术；肩D2

6、F屈曲D1F屈曲D1E伸展D2E伸展屈曲（肩）外旋（肩）旋后（前臂）桡侧偏（腕）外展（肩）腕伸展指伸展伸展（肩）内旋（肩）旋前（前臂）尺侧偏（腕）内收（肩）腕屈曲指屈曲体育运动中所见的PNF范型上肢伸展・内收・内旋范型：网球中的击球排球中的扣球屈曲・外展・外旋范型：柔道伸展・外展・内旋范型：自由泳屈曲・内收・外旋范型：仰泳下肢伸展・内收・内旋范型：柔道屈曲・外展・内旋范型：空手道伸展・外展・内旋范型：柔道屈曲・内收・外旋范型：足球D1F进食、仰卧至俯卧D1E反手打网球D2F举双手赞同D2E棒球手掷球后髋D2F屈曲D1F屈曲D1E伸展D2E伸

7、展屈曲（髋）踝关节背屈足趾伸展外展（髋）内旋（髋）足外翻伸展（髋）踝关节趾屈足趾屈曲内收（髋）外旋（髋）足内翻D1F踢球D1E骑自行车上车D2F中国功夫踢腿D2E行走时摆动相基本操作方法及技术手法接触（manualcontacts）牵张（stretch）牵引（traction）挤压（approximation）最大阻力（maximalresistance）时序（timing)口令交流（commandsandcommunication）强化（reinforcement）视觉刺激（opticalstimulation）ManualContact

8、s手法接触“Pressure”usedtogivesensorycluestoperformingmovementandgeneratingstrongermuscularcon