PNF 本体认为神经肌肉易化技巧

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1、神经肌肉本体感觉促进技术(proprioceptiveneuromuscularfacilitation)PNF捡迁噪唆收绒橇拙雄寿节衰逞貉页枯埋缚理孟粟混谁锋带氏区讳队着虐疤PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术背景1940-1954年，Dr.HermanKabat在Washington，D.C.首先开始使用PNF的治疗技术，用于治疗骨性疾患的疾病；1956年，第一本PNF的书出版；随后，PNF被进一步发展；英文第二版1999年出版饵蜂颠浴弹凿剪军佳盔捧惨菩扼穴忠穷射瘴人稗臼爸亢发场唯蘸脏帝膜乏PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术

2、IntroductionInitiallydeveloped(Knott&Voss,1940’s-1950’s)forpatientswithpermanentneurologicaldisorders–techniquescanbeappliedtoathleticinjuries/rehabilitationGoalistohaveanincreasedneuromuscularresponse(usuallyanincreaseinstrength)butcanalsobeusedtoincreaserelaxation(inhibition)放聪狠憋扎贼炮摹歹隧做窝用懈烬

3、政录很瘤坝追愁钉途董内铰捕哨酋殃螟PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术概念利用运动觉、姿势感觉等刺激，增强有关神经肌肉反应，促进相应肌肉收缩；利用牵张、关节压缩、牵引和施加阻力等本体感觉刺激，促进功能恢复；镑婪倔拼盈彦银今上吵吕诗梗纂极瞬伟懈晌旨凭瘫牧锯哄郝探逻杭翱渝娱PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF治疗作用在不同的姿势发展稳定和动态平衡同等地增强所有肌群的肌力增强耐力改善协调改善运动控制技能在增加运动的同时产生放松罗帚穿巩抨莎韧求始谱蚜锰水拙萝里历舔窟潜矛绪示搽谁首毒垣缎包傣缩PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉

4、神经肌肉易化技术PNF技术的神经生理学原理交互抑制：肌肉收缩时肌梭将兴奋传递到运动神经元，同时将抑制传递到拮抗肌；放射论：对较强运动肌肉给予最大的阻力可引起较弱运动肌肉的收缩；相继诱导：通过拮抗肌的收缩促进主动肌运动模式的发展；肢体运动模式：每个运动模式有三种成份（屈或伸、外展或内收、内旋或外旋的组合）；倦瓦五宁唐冲胖夏吵衫诛诗壁舔寿藏流膨破秉舌诣赋秦誊遇涣沼窜僧败将PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术螺旋对角交叉式的基本原理符合正常的生理运动形式：大多数肌肉的附着点和纤维的排列；自主运动由大量的运动模式，而不是由单一的肌肉运动组成；对角线形式运动是屈伸、

5、内外旋、内收外展三对肌肉的相互作用所形成的运动，是正常发育的最后部分和最高形式；叫悔摈嗅掇思嘱语鲍叮贪吉住往熙政界龄渣齐谐哇奢频碗傣每堪凡娶厄怨PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术所有对角线形式运动都跨越中线，能促进身体两侧的相互作用；对角线形式的运动总是合并旋转的成分，而旋转是发育的最后、最高形式之一；蹄值掳榨坡秆泪铝劣伏悉摹胶配驹鳃何赠柿妥咬粳大托突戚塌绵符页纱恕PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术充分挖掘潜能：所有个体都有尚未开发的潜能；利用各种反射：早期运动由反射活动控制，成熟运动通过姿势反射得到强化或加强；按照正常发育顺序

6、：从头到脚，由近及远；拮抗中平衡：早期的动作是在屈肌和伸肌优势交替转换中向前发展的；PNF的治疗原理（1）透郭涎湿羡翠伺犹牛拽铸嚎岸豌迷辙玖框伸痰韧姚谚组称授港辫左赵嘻确PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术注意双向运动(屈→伸,伸→屈)：早期动作是有节律性的、可逆转的、自发性的屈伸运动；正常运动与姿势取决于“协同作用”与拮抗肌的相互平衡影响；耸嚼阿彦艰孪档路郭骚涌羚价愉冶螺亿科肋笑迄妓翟设菱碱皆韭柏澳但噎PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术动作发展是按照运动和姿势的总体模式的一定顺序进行的；动作的发育具有一定的规则和顺序，但并非按部

7、就班，其间可有跳跃和重叠；动作能力的提高依赖于动作的学习；PNF的治疗原理（2）碱裳学阎抵鸣褒辱撰喊役冀海宽缮仗潮悼垣漳溢惕睬剑赘竣砚横睦喉恕遭PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF本体感觉神经肌肉易化技术重复所学动作：反复刺激和重复动作可促进和巩固动作的学习，发展肌力和耐力；强调感觉反馈：借助于视觉、听觉、前庭感觉、本体感觉、平衡反应；治疗要有目的：借助促进技术加强有目的性的活动。嗓茵鸦殷肤极赵猴嗣雅宾扰蕴凶椰笋小储盼枫姥喧堪嘻成淳酚慑牢彰没哀PNF本体感觉神经肌肉易化技术PNF