大学体育课教案(下).pdf

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1、武汉理工大学体育课教案任课时间：2013.10.11第6周第6次课场地：东院体育馆器材：CD机，CD，接线板任课班级：2013级形体选修课女生任课教师：孙金蓉课的内容及任务：1．学习关于恰恰舞的基本理论知识，观看恰恰舞蹈相关视频。2．复习上节课的内容，学生能跟着音乐的节奏做协调的规定套路五个基本步的练习，80%的学生能跟着节奏协调一起做。组次教学内容与要求时间组织教法数一．开始部分20min(一)教学常规5min成四列横排体操队形密集队形集合。1．体委整队，报告人数××××××××××××2．师生相互问好××××××××××××3．宣布本次课的内容和任务××××××××××××4．检查服

2、装，安排见习生，加强安全意××××××××××××识教育形体训练虽然受伤的情况较少，但还是Δ要让学生重视准备活动，不能大意，以×免韧带拉伤，踝关节、膝关节受伤。要求：快，静，齐(二)准备活动15min400M排成两路纵队围着篮球场场慢跑两圈1．慢跑２．徒手操各排成四列成体操队形散开，教师镜面示范(1)伸展运动2×8带领学生练习(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)俯背运动(6)弓步压腿(7)仆步压腿(8)膝关节活动(9)踝关节、腕关节活动(10)专项基本功训练组次教学内容与要求时间组织教法数二，基本部分70min一．队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。×××××××（一）

3、．学习关于恰恰舞的基本理论知×××××××识，观看恰恰舞蹈相关视频。××××××××××××××讲解恰恰舞的来源，基本步法，▲恰恰舞的分类，学习恰恰舞的作用，提高二．形体训练：大学生的气质，增强学生的自信心，扩大队列队形：成四列横排体操队形散开。学生的交际范围，现代女大学生学习恰恰4次×××××××舞的重要性。××××××××××××××（二）．规定套路恰恰舞的前五个基本×××××××步的组合练习▲教学步骤：每个基本步做两个八拍，把五个基1．教师示范并讲解手位动作要领本步链接起来练习，先有老师喊节奏带领2．学生模仿练习七个手位动作学生一起做，学生基本熟悉之后，让学生8×83．教师纠正错误

4、动作后带领学生练习跟着慢音乐的节奏做动作。使学生基本能8×84．教师喊口令学生完整练习跟着音乐的节奏协调的做动作。8×85．教师示范并讲解脚位动作要领8×86．学生模仿练习五个脚位动作8×87．教师边纠正动作边带领学生练习8×88．教师喊口令学生完整练习2曲9．配音乐练习手位和脚位动作3．要求：动作自然、柔和，与音乐和拍。组次教学内容与要求时间组织教法数三、结束部分5min1.队列队形：成四列横排体操队形密集队1．放松操练习形集合。2．小结本次课教与学的完成情况，提出×××××××课外作业×××××××3．宣布下次课的内容安排×××××××4．布置收拾器材；×××××××5．解散▲2．要

5、求：肢体放松，心情愉悦。教师带领学生一起做放松操练习。课后小结: