正反手发网前球技术.doc

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1、羽毛球课教案7班级：高三（5.6）班人数：31时间：40分钟授课人：蔡远飞指导老师：课型复习课内容正、反手发网前短球技术器材四片场地、若干羽毛球、每人一支球拍教学目标认知目标：明确正、反手发网前短球完整技术的动作技能目标：大部分同学能利基本掌握正、反手发网前短球技术，能发出符合规则且贴网的网前球情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，树立终身体育的意识教学重点发网前短球的技术动作要领教学难点熟练地发网前短球技术，达到使对手接发球困难的目的教学循序课堂常规----准备活动----游戏----技术学习----分组练习----放松活动----总结评价教学过程教学内容教师活动

2、学生活动要求预想组织时间负荷开始部分1.集合整队清点人数；2.师生问好，宣布本次课的任务3.安排见习生1.师生问好宣布本课内容2.指定带准备活动的同学1.集合队伍报告人数2.师生问好1集合队伍快、静、齐2.精神饱满、声音洪亮xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合队形2分钟小准备部分准备活动（学生带）1.头部运动2.扩胸运动3.腰部运动4.膝关节运动5.正压腿6.侧压腿8.手腕踝关节正、反手握拍颠球接力：将队伍分成人数相等的两对，排头同学反手握拍颠球到指定雪糕筒地方绕过雪糕筒后再正手颠球返回起点将球拍和球交给下一位同学继续，最先全部人完成一次运

3、球的队伍获胜。1.教师观看学生带操并就带操同学的表现进行点评2.讲解游戏规则，担任游戏裁判1.带操学生在队伍前领操，利用口令领操，其余学生跟做。2按规则进行游戏，体验游戏的乐趣1.准备活动充分，活动大小关节和肌肉2.动作协调、节奏感强、一致性好3.有激情、有朝气。激发学习兴趣准备活动队型：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx游戏队形：8分钟中基本1.正手发网前短球技准备姿势：发球站位选择在中场附近。两脚扑自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽得毛球中部，自然举于胸前方；右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧击

4、球：握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻，1．完整示范技术动作，并点明重点难点，并讲明发球规则1．专注倾听教师的讲解，徒手模仿练习，自主学习1.循序渐进，巩固、提高发网前短球技术讲解技术动作队形：部分落点要在前发球线附近。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作，发出的球要贴网而过，这可免遭对方扑杀。2.反手发网前短球技术准备姿势：右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右侧肩关节外展提起肘关节，手腕自然下垂，将球拍提放在体前左侧低于腰部处。左手持球在球拍面前方。击球：准备击球时手腕内屈，击球瞬间利用小臂带动手腕、手指力量向前横切推送，将球击出。发球时，挥拍较

5、慢，力量较轻，球的落点近网，当球“贴”网而过后即往下坠落在对方发球区内前发球线附近2．网前有球练习将球场分成4片区域，把学生分成人数均等的4队分开练习2.利用口令指导学生进行集体练习，强调动作的连贯性和准确3.推举学生进行对打示范，点明注意的地方2．体会完整技术动作，循环练习，基本固定动作技术3，与同学互相对打，强化技术动作，互相鼓励，共同提高2.通过各种练习方法，强化所学技能3.师生互动，创建轻松学习氛围，享受运动乐趣原地成体操队形散开徒手练习xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx有球练习队形：25分钟大结束部分整理运动：放松手部肌肉群1.总结评比2.学生放松

6、1.讲解、示范放松方法2.总结、表扬与鼓励3.介绍另外、的练习方法进行放松活动。自评、畅谈体会了解这节课的学习情况和存在问题。身心放松。原地成体操队形散开徒手练习队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx5分钟小平均心率130-140次/秒练习密度45%±5%课后反思