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时间：2020-06-28
《小学体育《蹲距式跳远》课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、蹲距式跳远一、开始准备部分1.体委整队2.教师点名、检查服装3.安排见习生4.绕操场慢跑2圈组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲5.徒手操1）头部运动2）扩胸移动3）腰部运动4）弓步压腿5）膝关节运动6）手腕踝关节组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲二、基本部分1、蹲踞式跳远认识分为：助跑、起跳、腾空、落地2.完整动作视频：3.蹲踞式跳远起跳动作重点：登伸充分、手臂上摆难点：助跑与起跳相结合起跳动作挂图：1）上一步单脚起跳2
2、）3—5步助跑起跳3）6—8步助跑起跳组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲游戏：后退跑接力规则：用后退跑来完成比赛谁掉棒谁捡棒组织：××××→××××××××→××××××××→××××××××→××××▲结束部分1、放松2、课后小结3、收器材4、下课组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲谢谢
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