八年级体育与健康上册 排球教案.doc

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1、体育实践课教学内容：1、复习排球中的移动、学习正面双手垫球2、身体素质练习教学目标：1、认知目标：进一步了解排球中的移动技术；学习并掌握正面双手垫球的要领以及学会正确的自垫球动作。2、技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握正面双手垫球技术，提高上下肢协调用力的能力。3、情感目标：培养学生自主学习的能力，正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。重点：手型正确，击球部位准确难点：全身协调用力，控制好来球教学过程时间课的内容组织与教法运动负荷次数时间强度准备部分5︱︱︱61、体育委员整队，汇报人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，安排见习生4、热身跑并队、裂队、

2、分队、成螺旋形、蛇形等的运用5、双人操（1）扩胸运动（2）体侧运动○○-----------○○○：女生○○-----------○○●：男生●●-----------●●△：体育委员●●-----------●●☆：老师△☆教师要求：1、教师服装整齐2、教师简洁的语言，概括上课任务和内容3、安排见习生的任务和内容学生要求：1、学生服装整齐，干净2、整队时快，静，齐3、精神饱满4、见习生随堂听课要求：整齐、安静在教师的带领下进行练习1113小中（3）体转运动（4）腹背运动（5）弓步压腿（6）手腕、脚踝关节运动要求：动作整齐到位12小基本部分213︱156︱8一、移动练习并

3、步、滑步、交叉步、跨步、综合步以及移动与拦网纵跳的结合二、学习正面双手垫球重点：手型正确，击球部位准确难点：全身协调用力，控制好来球口诀：脚步移动快看准来球点夹臂抬击球用力要协调在教师的口令下，进行练习排球中的移动步伐。教师讲解并示范，学生模仿练习。（在圆上进行，如上图）组织教法1、引导自主性练习，充分发挥学生的创造力，调动学生对排球的兴趣，教师巡视。并发挥小组长的作用，组织好本组成员的练习推荐出本组明星，上前表演，其他人认真观看，并用掌声鼓励同时进行评价，从中引出本课内容。2、集中，讲解排球垫球要领以及练习时如何抛球，教师并做示范3、学生一抛一垫，教师巡视，指导，纠错4

4、、两人对垫5、集中，请几组学生上前表演，其他同学观察。并以提问的方式指出易犯错误，使学生更好的掌握技术提问：为什么控制不好球的方向、落点？①手臂未夹紧②手臂弯曲③击球位置④上下肢协调用力6、移动在垫球中运用抛球者注意抛的位置要到位接球者注意脚步移动要迅速7、散点练习，教师巡视并个别指导21112155小中中︱大基本部分15︱18三、身体素质练习往返跑、跳绳、蛙跳、纵跳、抬球跑、排球移动步伐等的结合合作练习时要根据同伴对排球垫球掌握的实际情况进行抛球8、比一比：自抛后将排球垫入圈中，赛一赛哪组又准又稳1、教师讲解练习要求和内容2、安排小组比赛以增强练习的积极性和提高课堂气氛

5、3、组织指导学生练习1168中︱大结束部分4︱5一、放松二、整队集合三、课堂小结四、收还器材五、师生道别1、在教师的带领下，跟着音乐进行放松拉身2、○○-----------○○○：女生○○-----------○○●：男生●●-----------●●☆：老师●●-----------●●☆3、教师做总结性讲评，并对课上表现好的学生进行表扬4、整理并归还器材5、师生道别1122小场地器材场地一片、排球22个、绳子4根、垫子4块、录音机1个平均心率135练习密度45%--55%运动强度中等心理负荷小