细胞营养学细胞功能障碍 诱发亚健康.doc

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1、细胞营养学

2、细胞功能障碍诱发亚健康导读：人体细胞是人体结构和功能的基本单位，共约有40万亿~60万亿个，所有细胞都有的一个细胞核，是调节细胞生命活动、控制分裂、分化的遗传控制中心，细胞的寿命也不尽相同。血液中的白细胞部分只活几小时，肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为150天，味蕾细胞的寿命为10天，指甲细胞的寿命为6~10个月，而脑、骨髓、眼睛里的神经细胞的寿命则长达几十年，同人体寿命几乎相等，甚为神奇。是什么物质组成了细胞？尽管自然界的细胞形态多样并功能各异，但其化学成分基本相似，主要包括：糖类、脂类、蛋白质、核酸、酶类等

3、。要保证细胞的形态、完整性及细胞正常代谢，必须保证充足的细胞必须营养补充，以保障我们身体的细胞正常代谢，分裂，增殖，人类每天进食东西其实就是在给细胞提供营养。细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉550吨的食物，而食物的营养素就是用来滋养细胞的。目前人体科学家发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题，以此类推为：细胞问题→组织问题→器官问题→系统问题→人得病！人类细胞功能障碍让亚健康横行肆虐据世界卫生组织的一项世界性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占10%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，有70%的人处于亚健康

4、状态。亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身的严重疾病。而真正诱发亚健康的根源，其实是细胞缺乏营养导致的功能障碍。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒、口腔溃疡、便秘等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意。造成细胞障碍的两大原因1.营养不良（

5、细胞得不到它需要的营养）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足；任何一种人体营养素的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生。2.毒素侵袭（细胞被不需要的东西分侵害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。那么，到底是什么导致了细胞营养的缺失？首先日常不合理的饮食习惯，如：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。运输和烹饪过程中食物的营养损失，洗、切、煮、炒、煎、炸各种食物加工方法。食物本身营养的下降：精加工、转基因、环境污染等等。再加之大气、水、食物、化学、辐射污染导致外部毒素和由于新陈代谢废物、紧张压力等产生的内部

6、毒素，当毒素的积累超过了代谢能力时，细胞就会发细胞代谢障碍，细胞功能障碍的初期就表现为疲劳无力、免疫力下降、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振等亚健康症状。如何从根本上改善亚健康？我们的身体是由超过亿万个细胞组成的，这些细胞不断生长、坏死及再生，人体需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用、成长、修补及重生。当全身细胞获得了所需充足营养后，机体就能保持最佳的生理状态，新陈代谢得到改善，免疫系统得到增强，亚健康及慢性病自然绕行。麻省理工团队关于对中国中医药中最高级的肉灵芝中稀缺不可再生的核心物质研究后发现，它的核心产品“岁膏

7、”中的活性营养物质PQQ、核酸、几丁多糖、硒、谷胱甘肽、氨基酸等能穿透细胞膜、直抵细胞核，给予人体细胞所需并全面均衡的常量和微量营养物质，从内之外修复受损的细胞并促进慢性损伤组织再生，改善亚健康困扰。无论你是需要增强体质、提升免疫力、减肥、改善皮肤、强壮身体、改善睡眠等，岁膏都是最佳选择，被誉为细胞最佳营养源。当然，健康的身体需要我们从日常生活中就开始维护，要养成良好的生活作息，多运动，多吃果蔬，加强心理素质建设，为了伟大祖国的明天，养成一个健康的身体，为自己的未来而努力，健康的身体是我们拥有一切的根本，太生源在路上一直与你同

8、行，为健康加能，为生命护航！参考资料：纪小龙、菠萝、张华、杨炳辉、罗伯特·温伯格等权威癌症出版物◎本文由太生源编撰，转载请注明