广西桂林市宝贤中学初中体育 学习双手头上掷实心球教案 人教新课标版.doc

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1、体育课教案学习内容1．双手头上掷实心球2．素质练习：跳绳接力课型复习课学习目标1．通过复习，掌握双手头上掷实心球基本动作；2．培养学生创新精神，激励学生勇创佳绩。重点难点头后挥臂球出手蹬地、收腹、挥臂动作协调场地器材实心球：26个长绳：4根短绳：20根教学过程课的内容时学教法与学法准备部分1．课堂常规1．集合快、静、齐2．增强自信心组织：四列横队（背阳）教法：1．体育委员整队，检查本班出勤情况2．老师布置课的内容及任务，安排见习生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△图（1）3用心爱心专心准备部分2．准备活动⑴游戏：双手头上向前（

2、后）传递实心球方法：四路纵队，从排头或排尾开始双手头上向前（后）传递实心球，快者为优胜组。⑵游戏：掷远比赛（任何投掷方法均可）培养团结协作精神培养创新精神勇创佳绩组织：四路纵队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△图（2）基本部分1．学习双手头上掷实心球动作要领：预备:两腿前（后）或左（右）开立，双手持球于腹前，体稍前倾；1—双手持球经前向上后方引球，背成反弓形，两腿自然弯曲；2—两腿蹬地，收腹，从后脑向前上方挥臂将球从头上掷出。2．素质练习：跳绳接力⑴长绳绕“8”字跳。中间不能间歇，在同一时间，连续跳的累计次数多者为优胜组，获得三次以上第一名的组，每人可加表现

3、分1分。⑵长绳“超时跳”。⑶自主练习：实心球，花样跳绳。培养自觉学习的良好习惯发扬团队精神发展个性培养创新精神组织：如图（2）教法：1．从掷远比赛各种掷球方法讲解动作要领2．横纵练习3．2—3人为一小组互助练习结束部分1．放松练习；2．小结本课情况，表扬好人好事；3．收齐并归还器材，师生再见。充分的放松活动激励教育达到共同进步组织：四列横队教法：教师领做手臂波浪练习3用心爱心专心3用心爱心专心