《双手头上掷实心球》教案

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。《双手头上掷实心球》教案　　《双手头上掷实心球》教案　　教材内容　　1、双手头上掷实心球2、游戏：传球接力　　教学目标　　1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。　　2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；80%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。　　3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。　　教学过程　　教

2、学时间　　教学内容　　练习量　　组织教法与学法　　次数　　时间　　　　开为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　始　　部　　分　　　　2　　分　　钟　　1、集合整队：　　体育委员整队、检查人数、报告出勤。　　2、师生问好：　　3、宣布本课内容及要求：　　投掷：学习双手头上

3、掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。　　4、安排见习生。　　　　　　1-2分钟　　组织：四列横队。　　★★★★★★★★　　★★★★★★★★　　●●●●●●●●　　●●●●●●●●为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　☆　　要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

4、　　　　准　　备　　部　　分　　　　5　　分　　钟　　准备活动：　　1、队列队形练习；　　2、趣味慢跑。　　3、个人徒手操：　　⑴扩胸运动；　　⑵振臂运动；　　⑶全身运动；　　⑷跳跃运动。　　⑸双人专项准备活动：　　压肩运动　　互背运动为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。

5、　　　　　　4*8拍　　　　4*8拍　　　　4-5　　分　　钟　　　　　　组织：教师带领同学围绕篮球场慢跑，　　并能根据教师指挥做出相应动作　　要求：精神饱满，跑动路线准确，合作积极有序有趣。　　组织：四列横队。　　★★★★★★★★　　★★★★★★★★　　●●●●●●●●　　●●●●●●●●　　☆　　要求：动作有力、到位、协调、舒展。　　为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培

6、训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　　　　　　　基　　　　本　　　　　　部　　　　分　　　　　　30　　分　　钟　　一、投掷：　　双手头上掷实心球。　　动作方法：双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源

7、全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　动作要点：　　用力蹬地，腰腹急震，挥臂，压腕，拨球，用力将球掷出。　　　　　　重点：　　用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。　　难点：　　用力顺序及出手角度。　　　　　　　　　　　　二、游戏：传球接力　　目的：　　激发学生的学习兴趣