(修改）粤教版七年级思想品德上册知识要点2011.doc

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1、粤教版七年级思想品德上册知识要点第一单元走进中学1.1我上中学了1、中学生活新变化：在中学，①学习科目增多了；②学习难度加大了；③自主管理的要求高了；④社团活动更加丰富多彩了。2、我们要主动适应新的中学生活。（如何适应新的中学生活？）①自觉遵守规章制度。②尽快建立新的人际关系。③主动迎接学习的新挑战。1.2认识新伙伴1、闭锁心理的危害①闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。②不利于建立良好的人际关系。③不利于自己的身心健康成长，容易产生孤独感，长期下去会造成情孤僻，形成人格缺陷。2、克服自闭

2、心理，要做到：（如何克服闭锁心理？）①认识到人际交往是双向的；②如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；③如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。④消除戒备心理，以更积极主动的态度参与人际交往；⑤养成热情开朗的性格。3、热情开朗性格的重要性或意义：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接纳，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。4、热情开朗的性格是可以培养的。我们可以尝试：（如何培养热情开朗的性格？）①每天保持一种好心情。②对老师、对同学态度友好。

3、③与人交往主动、豁达，不计较个人得失。5、朋友和友谊对我们有什么意义？（为什么要建立友谊？）①朋友和友谊是人生最宝贵的财富。②朋友能温润我们的心田，分享我们的欢乐，驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量。在人生的旅途上，朋友与我们相伴同行。③友谊，是人类一种最美好的情感；是人与人之间沟通的桥梁；是使人受到鼓舞，获得进步的力量。6、建立新友谊（如何建立新友谊？）①真正的友谊，是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的。②友谊要靠真诚和宽容“播种”。③友谊要靠平等与尊重“护理”。④友谊要靠信任与奉献“浇灌”。⑤交友

4、须谨慎，我们要善交益友，不交损友，乐交诤友。1.3融入新集体1、个人与集体的关系：个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。2、学校是我们成长的园地。学校是我们人生的第二个家，学校为我们提供良好的学习环境，学校满足我们的心理需求。①在学校，我们拓展了视野、获得了知识，增长了才干；②在学校，我们找到了新朋友学会了悦纳自己；③在学校，同学与老师平等相处，同学之间充满友爱。④生活在活力四射的学校里，我们感到幸福和快乐。3、团结就是力量。一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队精神。（即整体配合的意

5、识）。培养团队意识，我们要做到：①相互容纳同学之间的差异性。②每个人都关心他人，想集体之所需。同学之间互相关心、互相帮助、互相鼓励、互相配合。4、如何建立良好的班集体：①增强班集体的凝聚力；②自觉维护集体荣誉；③让个性在集体中张扬。5、集体凝聚力源于集体荣誉感。（集体荣誉感的含义及作用）①集体荣誉感是一种热爱集体、关心集体兴衰成败的道德情感。②它是一种积极的心理品质，是推动个人履行道德义务的巨大精神力量。③集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。（有集体荣誉感人的表现：P20）集体的荣誉需要大家

6、自觉去维护。每一个人都要为集体出力，不做损害集体的事情。6、在集体中张扬个性各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。所以，在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。我们在集体中主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。这样，集体会因为我们个人才能的发挥而变得更加优秀。第二单元认识自己2.1悦纳自己1、从哪些方面认识自己？我们每一个人都是一个独立的个体。从三方面观察和认识自己：①外在的体征（生理自我，如长相、衣着打扮等）。②内在的精神世界（心理自

7、我，如情绪、爱好、性格、能力特长等）。③自己在集体中的地位（社会自我，包括影响、作用、能力、表现等）。2、认识自己的途径：我们可以通过自我评价，他人评价、心理测试、与他人比较等途径来客观地找出自己的优点和不足之处，正确地认识自己。3、悦纳自我：悦纳自我是心理健康的表现。悦纳自我，就是欣然地接受自己。要做到悦纳自我，可以从三个方面去努力：①客观地评价自己。②欣赏自己的优点。③接受自己的不足。4、完善自我①发扬优点。找出自己的优点，强化它，发扬它。②克服缺点。找出自己的缺点和不足，克服它，改善它。③追求进步。我们要学会

8、用发展的眼光看自己，不断进步，实现自我完善。2.2调控情绪1、情绪是一种内心体验。情绪具有多样性和复杂性。人的基本情绪种类有四种：喜、怒、哀、惧、2、情绪需要调适，情绪可以调适。情绪调适的方法：①输入自我调控的意识。②转换角度看问题。③用行动调控自己的情绪。3、保持乐观健康心态的意义或重要性：情绪是与人的心态紧密相连，乐观的人看事物都是从好的方面去着想。乐观