初中生学习心态分析.doc

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1、初中生学习心态分析学习成绩波动原因何在？要对初中生的成绩波动现象进行疏导，首先就要正确地、积极地看待成绩波动现象。这是初中生常见的学习问题。成绩波动不等于成绩下降，而是反映了该生具备更上一层楼的潜力，同时也说明，该生学习方面遇到需要家长、教师帮助的问题。    其次，要具体分析孩子成绩波动现象背后的原因，针对性地进行疏导，不能笼统对待。例如，对知识点不牢固的学生要求其自定目标，帮助其逐步补上薄弱的环节；对学习策略不当的学生应给予其学习方法的指导；对意志薄弱、自控力差的学生则应培养其注意力，要求其勤写自检、自查日记，学会自我约

2、束；对学习动机不足的学生则应要求树立远大理想，端正对学习的态度。   再次，要树立学生对学习的自信心，让学生自己承担起对学习的责任。有的学校为了抓升学率，每天大考小考模拟考不断，重视考试分数，却忽视树立学生对待考试的正确态度，这样，学生非但不能理解考试是对过往学习效果的反馈，反而成为一次又一次对自信心的打击。在他们眼里，学习不是实现自己远大理想的有效途径，而是为了应付接蹱12初中生学习心态分析学习成绩波动原因何在？要对初中生的成绩波动现象进行疏导，首先就要正确地、积极地看待成绩波动现象。这是初中生常见的学习问题。成绩波动不等

3、于成绩下降，而是反映了该生具备更上一层楼的潜力，同时也说明，该生学习方面遇到需要家长、教师帮助的问题。    其次，要具体分析孩子成绩波动现象背后的原因，针对性地进行疏导，不能笼统对待。例如，对知识点不牢固的学生要求其自定目标，帮助其逐步补上薄弱的环节；对学习策略不当的学生应给予其学习方法的指导；对意志薄弱、自控力差的学生则应培养其注意力，要求其勤写自检、自查日记，学会自我约束；对学习动机不足的学生则应要求树立远大理想，端正对学习的态度。   再次，要树立学生对学习的自信心，让学生自己承担起对学习的责任。有的学校为了抓升学率

4、，每天大考小考模拟考不断，重视考试分数，却忽视树立学生对待考试的正确态度，这样，学生非但不能理解考试是对过往学习效果的反馈，反而成为一次又一次对自信心的打击。在他们眼里，学习不是实现自己远大理想的有效途径，而是为了应付接蹱12而来的考试，这样，学习就不再是自己的责任。为了避免考试失败后受到的自信心打击，家长和教师在对待学生考试分数的时候应当尽量宽容一点，应当允许孩子失误、犯错。在日常学习中多找出学生的闪光点，多给予鼓励，多抓大方向，帮助孩子订立学习计划，给予适当而有效的监督，给予孩子自由掌握学习时间的权利。 最后，结合学习方

5、法的指导，培养学生的自控力、注意力和意志力。如何克服考试焦虑？考生在考试中过度紧张的心理状态，心理学上称之为考试焦虑反应。考试焦虑是当前中小学生中存在的较为普遍的心理问题之一。据调查，大约有10％—15％的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生考试焦虑症状。轻度的考试焦虑反应有：肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗、手足发冷、内心苦恼、无助感、担忧、胆怯、自我否定等。重度的考试焦虑反应有：坐立不安、头痛、头昏、无法集中注意力、思维阻滞等，有的学生还伴有失眠和神经衰弱

6、等症状，甚至产生逃避考试的行为。因此，怎样防止和克服考试焦虑，对学生来说便是一项十分重要的任务。产生考试焦虑的原因一般有以下四个方面：   第一，不能正确对待考试，担心考试不及格。这类学生主要是基础比较差，学习比较吃力，学习方法不当，把考试看得过于严重：如果考不好，如何向父母、老师交代？如何面对同学？以及这次考试是否会从此决定我的命运……由此，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。   12第二，疑虑考试失败。学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，一旦保不住原来的名次，在心理上就会出现自责、自卑和难以服气

7、的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。   第三，外部压力大。在考试成绩上，老师父母对学生的过高要求，也是造成心理压力的主要原因。有的学生怕考试出错，把考场纪律也视为一种精神上的“压力”。考试时，明明自己在思考着问题，却不知不觉地担心自己是否违纪了，造成心理障碍。   第四，大脑休息不足。有些学生，为了考试拼命复习功课，以致睡眠不足。如果再不注意营养和睡眠，身心需要的能量得不到及时的补充，也同样会陷入焦虑之中。　考试焦虑主要有两种趋向：一种是临到考试之前开始

8、感到紧张和焦虑；一种是在学习过程中长期存在焦虑情绪，到考试之前则表现得更为强烈。两者都是由考试这一紧张情景直接触发的，但前者的学习成绩有好也有差，后者则基本上是因为成绩一贯不是很好，对自己缺乏信心所导致。   12因此，我们首先应该对焦虑本身有一个较为正确的认识。焦虑属于消极的情绪，它是一