交叉步突破篮球教案.doc

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1、体育学院校内试讲教案试讲人试讲时间指导教师授课对象教学内容交叉步持球突破技术教学任务1、认知目标：通过这节课学习，激发学生对篮球运动的兴趣。让80%的学生了解篮球交叉步突破的动作方法及动作要领2、技能目标：巩固、提高篮球技术动作，提高运动能力。3、情感目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。教学重点重点：转体迅速、探肩下压、护球、蹬跨有力教学难点难点：蹬跨动作的突然性及突破时机的选择教学方法课的部分时间教学内容与要求教学组织与过程准备部分510一、课堂常规1、整队集合、清点人

2、数2、检查服装3、安排见习生4、领取器材二、准备活动1、运球绕篮球场跑两圈2、盘球3、伸展运动4、8字绕环5、高抬腿绕球一、教法1、吹哨集合2、报数清点人数3、服装要求运动装4、未按要求的适当惩罚二、教法1、所有学生成一路纵队绕篮球场XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、要求队形整齐3、球操要求动作到位基本部分51010101020三、复习运球1、体前左右运球2、跨下运球四、运球过障碍接力游戏五、复习三步上篮技术动作六、行进间抛接球1、行进间抛接球2、行进间抛球击掌接球七、障碍运球八

3、、交叉步持球突破技术动作1.动作发法：教法：1、按准备活动的队形排列2、要求眼睛看前方3、跨下8字运球时要求身体随球摆动要求：1、过障碍时要在体前变向2、游戏锻炼学生的运球能力和过人技术XJJJJJJJJJJJXJJJJJJJJJJ要求：强调一大、二小、三高跳，动作连贯。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ要求：球不能掉地，尽量抛高，保持前后距离。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ要求：第一个同学运球后站在原地充当障碍。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

4、JJJJJJ1、讲解2、技术组成（一）蹬跨（二）转体探肩（三）推按球（四）加速3、确立中枢脚。以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。1.动作关键：积极蹬地，起动突然；转体探肩应与跨步相连；推按球离手必须在中枢脚离地之前；跨步脚尖指向突破方向。整个动作协调连贯。3、学习交叉步突破技术动

5、作（1）原地模仿（自主练习）（2）两人一组交叉步突破技术（3）个别学生展示、纠正4、交叉步突破结合传接球、上篮练习（1）分组探讨练习（2）集中纠正， 再分组练习（3）选优展示4、四对四教学比赛1.讲解纠错：走步、探肩通过教学比赛，进一步巩固和学习技术动作，同时培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。结束部分课后小结