篮球交叉步持球突破

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1、体育与健康教案年级：高一人数：57人教师：吕锦授课时间：2012-3-22教学目标1、认知目标：了解并掌握交叉步持球突破的动作要领，积极参与课堂练习，有90%以上同学原地做出交叉步持球突破的技术动作2、技能目标：通过本课学习，使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，发展学生灵敏性、协调性以及提高体能等身体素质3、情感目标：培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神重点蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速难点蹬跨动作的突然性结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始部

2、分一、常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、教师清点人数，师生问好。3、宣布本次课的内容、任务与要求。4、安排见习生。二、队列队形1.四面转法①原地四面转法②注意力：做相反方向2.跑步走——立定（最后一次练习时，每组按次序每人从筐里拿一篮球，然后跑至原地，不准运球）3’5’组织形式：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：集合整队要快、安静、整齐。在统一口令下集体练习要求：队行整齐、步调一致、不喧哗组织形式：×××××××××××××××××××××××××××××

3、×××××××××××▲基本部分一、球性练习①全身绕球②抛球接球③弓箭步运球二、学习交叉步持球突破技术1、讲解示范以右脚作中枢脚为例。突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，同时将球引于右侧，在右脚蹬地向前跨出前推放球于右前方，并加速超越防守。1）示范2）讲解交叉步持球突破要领：①中枢脚的选择②身体前倾、蹬跨、转体探肩、放球蹬地2、原地模仿1）每人练习6-8次2）学生展示，指出优缺点3）提几个篮球比赛中犯规违例的手势（走步、阻挡、进攻犯规、24秒）3、一对一

4、练习两排学生相互进行交叉步突破，防守队员消极防守，自己的球拿于手上，重点强调蹬跨动作的突然性1）分组练习2）集中纠正3）分组练习4）小组展示4、拓展练习个别篮球水平高的学生，防守队员可为积极防守。练习时可以适当加入假动作5’20’组织教法：××××××××××××××××××××▲××××××××××××××××××××按体操队形散开，口令指挥完成。要求：态度认真，动作到位。1.示范完整的技术动作××××××××××××××××××××▲××××××××××××××××××××1.要求学生认真听讲2.体会教师的动作

5、3.学生跟教师模仿，语言提示，观察学生学习情况4.学生回答问题时能积极踊跃5.巡回指导，纠正错误××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××结束部分三、素质练习将学生分成8组成一路纵队排与球场底线，等教师哨声响起，排头同学运球跑至中线将手中的篮球放置在框里，然后做侧身跑跑到底线触底，立即做5个立卧撑，接着再跑回与伙伴击掌，第二个学生按照原来的路线依次进行，看哪组最先完成。一、放松活动：意念放松二、集合整队，小结本课的情况。三、宣布下节课的主要内容。四、整理、归还器材。五、宣布下课

6、。8’4’教师讲解练习规则1.运球过程中，球如果掉地，必须从掉球点重新运球2.跑至底线做立卧撑3.跑回时必须与同伴击掌，下一个同学方可出发学生认真听讲比赛规则，比赛要求要求：1、自然、活泼的放松，使身心恢复到平静状态。2、整齐、有序的归还器材。同学们再见！（老师再见！）