篮球双手胸前传球教案.doc

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1、课程羽毛球指导教师年级班人数年月日星期实践学生谭志平高一16440201156星期四场地器材篮球场一个篮球20个授课内容：篮球双手胸前传球课的任务：1.初步掌握篮球双手胸前传球的技术动作。2、2.发展学生的灵敏、力量等身体素质。3．培养学生树立终身体育的思想，勇于创新的优良品质。教学重点重点：篮球双手胸前传球动作难点正手击高远球:动作的连贯性和协调性课的部分教学内容时间组织教法次数强度开始部分1、接受体委报告向学生问好，安排见习生2、宣布本课内容3、教师鼓励学生树立自信心4安全教育。3分钟***************基本队形要求：集合队伍

2、，快、静、齐精神饱满全神贯注弱准备部分准备活动；1、绕羽毛球场慢跑四圈；2、徒手操；1.头部运动2.扩胸运功3.体转运动4．腰部运动5．膝关节运动6．弓步压腿7.侧压腿8．手腕踝关节运动5~8分钟组织队形：***************基本队形要求：步伐均匀，队列整齐。活动各个关节充分拉开筋骨，防止运动损伤。 中基本部分1、双手胸前传球 要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸

3、直，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球，将球传出。2、双手胸前接球要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球的力量，两手握球于胸腹之间。          3、游戏：（“两人夹球跑”接力）规则：两人用胸口夹住球跑到半场，第二组再跑。25-30分钟组织：成四列横队 要求：前一列横队蹲下教法：1、教师讲解并示范。 2、学生练习男、女各在一个篮球场，每10人在一半场进行练习。     ①男女各两列横队面对面传接球 ②男女各五个一组，五角传接球 ③男女各五个一组

4、，五角传接球  3、教师巡视，注意观察，发现总是及时纠正，如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快，二准，三力量适当，接球时做到一上步，二牢固。  游戏：组织：男女各分成两组进行练习 要求：团结互助有进取精神10次中课的部分教学内容时间组织教法次数强度结束部分1．放松活动2．回收器材3．总结本课内容4．布置作业5．师生再见，宣布下课3分钟同学跟着老师做一些放松练习。集合整队：*****************基本队形弱课后小结: