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健康饮茶,个禁忌.doc

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1、健康饮茶，九个禁忌忌饮烫茶温度最好在56℃以下忌饮冷茶冷茶寒滞聚痰忌冲泡过久防止氧化，受细菌污染忌冲泡次数多茶中有害微量元素会在最后泡出忌饭前饮茶水会冲淡胃酸忌饭后马上饮茶茶中的鞣酸会影响消化忌用茶水服药茶中鞣酸会影响药效忌饮隔夜茶茶水时间久会变质忌酒后饮茶酒后饮茶伤肾

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