资源描述：
《跨栏跑教学中学生的心理障碍与排除-论文.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、沈阳体育学院学报1990年2期(总第32期)跨橙跑教学中学生的心理障碍与排除海伦师范张秀荣跨世饱毛`卜等师范田径教学中技术性较高项目之一。教学中如何抓住该项目的技术,,特点和重点并联系实际来选择正确的教学方法和手段这对学生掌握技术和培养学生,。,的教学能力有着直接的关系在实际教学中常发现部分学生对分解动作掌握较好如,,跨巴灼摆功腿攻摆起跨腿为提拉以及走手起跨腾空后的剪绞动作等都能达到技术要,,。,,求但一经进人完整技术练习动作就变形与分解教学阶段判若两人固然这里可,能存在着组织教法上的原因(分解
2、教学与完整教学缺乏有机联系)但我们认为更多的,、、。是由于心理障碍所致如紧张恐惧胆怯等等据对我校四年级体育选修课的调查表,。,明跨栏跑练习中存庄心理障碍者占41%以上由此可见技术教学必须与培养学生勇敢、果断、顽强等良好的心理品质紧密结合,方能收到预期的效果。、一心理障碍的表现及其产生原因,,当教材内容具有一定危险性的讨候部分学生往往表现得神经系统高度紧张而导致肌肉僵硬,协调险差,多余动作多,记忆和思维能力降低。这不仅为学习新的技术增,。,,加了困难而且也使原已掌握的技术技能遭到破坏比如刚学习跨栏
3、时由于担心碰.栏架或跌倒而导致起跨前减速起跨距离过短,两大腿夹角不敢打开等。产生这种心理,,,,状态为原因有精神方面的如意志薄弱学习态度不够端正等有身体方面的如身体、、,,;状况欠佳疲劳无力等还有外来因素的影响如同学甚至老师的轻视或讥笑以及天气不好,场地不符合规格等。、二克服心理障碍的措施、1帮助学生树立正确的学习动机,,人的各种活动都是以动机做为动力的每个学生都由不同的学习动机所支配要使,,学生确立正确的学习动机教师应经常对学生进行学习目的教育使学生从思想上把学,、习与社会主义四个现代化建设的
4、远大目标联系起来帮助他们形成长远的持久的学习,。,,动机即间接学习动机同付也不能忽视直接的学习动机要注意教学内容与方法的新颖性,启发学生的求知欲,使他们及时了解自己的学习成绩等等。直接的学习动机与、,间接的学习动机是密切联系互为补充的正确的学习动机必须以直接动机来巩固和支持。为此,教师应结合教材内容、教学方法,有目的、有计划、生动活泼地培养和激发,。,学生确立正确的学习动机切忌空洞的说教因为那只能引起学生的反感其结果也必然是事与愿违。学生的学习动机一旦明确,就会产生自信,就会自觉地通过意志努力去
5、一63一、,,’、形成l芝韧不拔控制自己的紧张恐惧等心理提高克服困难的勇气持之以恒的学习风气。、2讲解示范要富有鼓动性,,示范的目的在于使学生获得技术动作的表象在表象的心理过程学生掌握技术的状况在很大程度上取决于他是否善于利用表象。教师的示范动作舒展大方、精湛优雅,、、、,。对技术动作的结构顺序要点难点揭示深刻有利于学生获得清晰的表象更重要,”「1,,的是这样的示范能给学生以轻松美感有助于他们消除紧张心理而代之以精神振,。,奋跃跃欲试的积极情绪这就要求教师课前对示范动作进行认真练习力求达到自动、
6、。、、、,化规范化讲解的语言简炼清晰生动富有感染力和鼓动性则能引起学生丰富,。,,的想象激发学生的学习热情如在过栏时(后腿)栏上动作的要领用简单扼要儿“、、”,,:个字提拉落来概括既形象又明确这对那些胆怯的学生也是一种有效的鼓励。、3选择适宜的练习手段,,当学习内容有一定危险性时学生们有各种不同的心态有的跃跃欲试(增力情感),也有的紧张、畏惧(减力情感)。积极的情感可以提高人的运动能力,表现为注、、,,;意力集中接受能力强掌握动作快反之消极或减力情感会降低人的活动能力表现为注意力分散、缺乏信心、
7、判断迟钝、肢体不听指挥等。例如第一次跨栏跌倒或碰痛,、、,。时部分意志薄弱的学生会紧张恐俱丧失信心以后的练习显得缩手缩脚这就要求教师在组织教学过程中,注重诱导学生产生增力情感,必要时可适当调节技术难度。,,。如在学跨栏时首先把栏架放倒这样高度降低了学生打消了恐惧感就能顺利通过,,,练过几次把栏架直立起来栏板先不放到栏架上先放平了或者用一根细竹竿待动作基,并逐渐升高栏架高度,最后过渡到跨越正式栏架。采用这种教学本形成后再跨栏板,,,,手段有利于增强学生的增力情感从而克服了恐惧心理增强了信心加快了教
8、学进。,,程在我任教的班级里凡参加跨栏教学全过程的学生没有由于俱怕栏架而掌握不了跨栏技术的。、4正确运用暗示和错觉、。“”,暗示是指用含蓄间接的方法对人的心理状态迅速产生影响的过程望梅止渴就是运用了暗示和间接暗示。暗示性在体育教学中应用极其广泛,一般地说,应根据具,,。,体任务和对象的特点在适当的时机加以运用方能产生积极作用如在教跨栏步时,,,,。学生害怕四步上不去五步步还小下栏后不敢积极跑动导致完不成教学任务,.,.为解决这个问题我宣布栏间距离缩短到830米但实际丈量的距离还是850米(暗示,
