小儿是否都需要补钙.pdf

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1、巴生丝旦圃`乙习日小儿是否都需要补钙,,小儿处于不断生长发育中需要经常补充各种营身的钙难以吸收还会阻碍同时摄人的其他食物中钙。,、。,,养素在各种无机盐中最容易缺乏的是铁锌和质的吸收如果能先掉后妙去掉部分草酸也不失。、。钙因此一些医生经常会劝告家长买些钙粉钙片给为钙质的良好来源。,,孩子吃那么小儿是否都需要补钙呢?肠道对钙的吸收程度受多种因素的影响维生素。,D身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中钙使得能大大促进钙的吸收构楼病(俗称软骨病)主要是,。,由于缺少维生素骨骼和牙齿保持坚硬在血液和其他组织中的钙虽D所引起的如果单纯

2、补钙而不补充,。,,、、D然只有1%但对于促进血液凝固维持心肌收缩维生素仍然无法避免拘楼病的发生一般来说2,。岁以上的孩子户外活动较多皮保障神经功能等都有十分重要的作用肤受阳光照射后会合,,,乳类和海产品中含钙较多每100克牛奶中含钙成维生素D供人体利用而且此时食物品种增多钙,,102毫克两瓶半牛奶便可满足一个3岁以下孩子一和维生素D的来源较丰富同时生长速度较以前减。,,。。天的需要量母乳中的钙吸收率优于牛乳因此母乳慢故拘楼病十分少见一般不需要再额外补钙。、、,喂养的孩子较少发生缺钙水产品中的虾皮海带同位素研究证明肠道中

3、过多的钙将随大便排,,,,鱼骨粉等都是良好的钙质来源每100克虾皮含钙高出不仅造成浪费还会妨碍铁和锌的吸收引起贫,。、。,血和食欲不振这是由于铁锌和钙都是达1760毫克大豆含钙也不少但其表皮中含有较生长缓慢,,,。二价阳离子因此多的植酸会妨碍钙质的吸收不过在制成豆制品在肠道吸收时会互相拮抗的缘故。,,。也不能盲目地给孩子补充大量的钙.后由于去掉了表皮吸收率大大增加有些蔬菜如,,菠菜含钙也很高但由于其草酸含量很高不但其自户动母弘宁壶/凡1