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作业标题武术基本功.doc

作业标题武术基本功.doc

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1、作业标题武术基本功作业内容一、课的内容：1、学习武术基本动作。2、素质练习。二、教材分析：基本功训练，要求全面发展各项运动素质，在全面发展的基础上，优先解决柔韧性和速度素质。一般武术基本功偏重发展专项运动素质。为了提高一般身体训练水平，在训练中可增加一些其他体育运动项目，使学生得到全面发展

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