欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:61557221
大小:436.50 KB
页数:7页
时间:2021-02-28
《武术基本功-教案.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、《武术基本功》教学设计题目武术基本功课时预计4课时教学目标1、运动参与:学生对武术产生一定的兴趣,能自觉地练武术,并能坚持练习一段时间。2、运动技能:学生了解一些基本的武术动作,学会一些动作组合;懂得在武术练习中自我保护。3、身体健康:学会柔韧练习方法,并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。4、心理健康:懂得武术练习对身体健康的影响,培养遇到困难冷静思考,认真克服的优良品质。5、社会适应:能集体相互探讨练习,带动别人学习武术,宣传武术作用。体育与健康课课外资源课次课时目标教学内容及重、难点教学策略(重难点突破)课外作业活动目标活动内容1一、能够了解和初步掌握武术基本动作(
2、拳—掌—勾)。二、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系。三、提高动作的协调性,在练习过程中表现出良好的武德。四、培养学生的自主学习能力、创新能力和合作精神。1.内容:(拳—掌—勾)2.重点:拳、掌和勾三种技法3.难点:动作有力、有神1.教师示范讲解相结合,让学生自己去理解、体会、学习2.给学生空间和时间,让他们在合作中学会自主探究。了解武术的起源和发展主动拓展了解武术基本功的知识,自觉地参与武术运动,熟练地掌握基本动作,表现出勇敢顽强的意志品质。主动习练武术基本动作2一、能够了解和初步掌握武术基本动作(弓步—仆步—虚步)。二、在自主学习和合作探究过程中乐于相互合作,共同学习动作
3、。三、能熟练地进行练习,在练习过程中表现出良好的武德,不伤害同学。四、培养学生的自主探究能力、创新能力和合作学习能力。二、1.内容:(弓步—仆步—虚步)。2.重点:弓步3.难点:动作连贯到位,形神兼备1.教师示范讲解相结合,让学生自己去理解、体会2充分发挥体育骨干的示范作用,让学生在实践中树立自信。复习拳、掌、勾三个动作。结合小组展示,巩固、提高、检测学习效果,并安全地进行体育活动查阅资料、请教别人,规范、熟练地习练3一、能够了解和初步掌握武术基本动作(马步—冲拳—推掌)二、在学习过程中学会相互合作,共同探究。三、提高动作攻防的连贯性、协调性,在练习过程中表现出良好的武德。四、培养学生的自主
4、学习能力、创新能力和合作精神。1.内容:马步—冲拳—推掌2.重点:马步3.难点:冲拳—推掌(击拳力点不准)。1.教师示范和点拨相结合,让学生自主探究动作。2.组长带领练习3.师生集体展示。复习动作提高动作规范。能通过所学的,自己能创造出组合动作。查阅武术基本功知识,主动习练武术基本动作有计划地参与社区和学校体育展示活动4一、能够了解和初步掌握武术基本动作(歇步—砸拳—挑掌)二、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系。三、提高动作攻防的准确性和配合的默契程度,在练习过程中表现出良好的武德。四、培养和提高学生的自主学习能力、创新能力和合作精1.内容:歇步—砸拳—挑掌2.重点:砸拳3.
5、难点:挑掌1.自主复习武术基本动作。2.分组练习。主动习练鞭杆套路,自觉加强身体综合素质训练。主动了解武术竞赛规则或评价标准,针对性地改进动作练习质量,培养自信和自强品质。能通过所学的,自己能创造出组合动作。查阅武术竞赛规则相关知识,自觉练习武术基本动作。武术教案(马步—冲拳—推掌)指导思想:本课教学设计依据《体育与健康课程标准》要求,以“健康第一”为指导思想,贯彻新课标理念的教学行为进行探索,在发挥教师主导作用的前提下,以学生为主体,继承和发扬民族传统体育,从学生身心健康发展需求出发,让学生在真实的学习环境中,循序渐进地掌握健身拳基本动作、路线、名称和顺序及特点。提高学生灵敏、快捷、力量等
6、身体素质,及运动能力,加强学生武德修养,培养学生学习武术的兴趣,以及民族自尊心和自信心等优良品质。教材分析:武术基本动作,包括上肢动作中的冲拳、推掌、顶肘等基本手型、手法;下肢的弓步、马步等基本步型;以及进、退、跳、插等基本步法和蹬、弹、踹蹬腿法。本节课以武术基本功马步为教学重点,而马步教学对学生腿部力量要求比较大,身体重心要保持平稳,身体不能前倾或者后仰。初一学生力量差,特别是女学生,教学应降低难度,两腿之间开立距离控制在2—3步脚长,大腿平行或接近平行地面。基本功和基本动作的练习,应遵循先易后难、动静结合、循序渐进的原则。教学目标:1、运动参与:明确武术的基本手型和步法学习的重要性,了解
7、拳掌的攻防含义,激发学生对武术学习的兴趣,能自觉地练武术,并能坚持练习一段时间。2、运动技能:通过学生武术基本动作的练习,让学生能了解和初步掌握武术的基本手型(冲拳、推掌)和基本步法(弓步)。3、身体健康:学会柔韧练习方法,并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。4、心理健康:懂得武术练习对身体健康的影响,培养遇到困难冷静思考,认真克服的优良品质。克服武术练习中怕苦、怕累的思想,培养在学习中
此文档下载收益归作者所有