三十二式太极剑口令词.doc

《三十二式太极剑口令词.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、三十二式太极剑起势（1.两脚开立2.两臂平举3.转腰摆臂收脚屈蹲     4.转腰上步弓步前指5.盖步穿掌坐盘展臂     6.左外后上步7.屈左臂弓步接剑）第一组一、并步点剑1.绕剑跟步  2.并步前点二、独立反刺1.撤步崩剑  2.丁步挑剑  3.提膝反刺三、扑步横扫1.撤步压剑  2.反穿剑指扑步扫剑四、向右平带1.收脚收剑  2.上步送剑  3.弓步右带五、向左平带1.收脚收剑  2.上步送剑  3.弓步左带六、独立抡劈1.收脚转体抡剑  2.上步举剑  3.独立劈剑七、退步回抽1.退步提

2、剑  2.虚步抽抱剑八、独立上刺1.转腰拨步  2.提膝上刺第二组九、虚步下截1.向后退步  2.转体摆剑  3.虚步下截十、左弓步刺1.撤步提剑  2.转体撤剑  3.收脚收剑  4.弓步平刺十一、转身斜带1.扣脚收剑  2.提脚转体送剑  3.弓步右斜带十二、缩身斜带1.收脚收剑  2.退步送剑（反穿剑指）  3.丁步左带十三、提膝捧剑1.退步虚步分剑  2.提右膝捧剑十四、跳步平刺1.落脚沉剑  2.送剑前刺  3.跳步压剑  4.弓步平刺十五、左虚步撩1.收脚后绕剑  2.上步绕剑  3.

3、虚步撩剑十六、右弓步撩1.转体绕剑  2.上步绕剑  3.上步弓步撩剑第三组十七、转身回抽1.后坐收剑  2.弓步送剑  3.后坐抽剑  4.虚步前指十八、并步平刺1.转体移步  2.并步平刺十九、左弓步拦1.转体绕剑  2.上步绕剑  3.弓步拦剑二十、右弓步拦1.撇脚绕剑  2.收脚收剑  3.弓步拦剑二十一、左弓步拦1.撇脚绕剑  2.收脚收剑  3.弓步拦剑二十二、进步反刺1.盖步收剑  2.高歇步后刺  3.上步挑剑4.弓步反刺二十三、反身回劈1.转身扣脚收剑  2.提脚举剑  3.弓步

4、劈剑二十四、虚步点剑1.落手收脚  2.转身上步举剑  3.虚步点剑第四组二十五、独立平托1.后插步绕剑  2.转身上托剑二十六、弓步挂劈1.转身挂剑  2.上步举剑  3.弓步劈剑二十七、虚步抡劈1.撇脚转腰抡剑  2.上步举剑  3.虚步劈剑二十八、撤步反击1.提脚合剑  2.撤步侧弓步反击剑二十九、进步平刺1.提脚横剑  2.垫步收剑  3.弓步平刺三十丁步回抽1.扣脚后坐  2.丁步抽抱三十一、旋转平抹1.摆步横剑  2.扣步抹剑  3.虚步分剑三十二、弓步直刺1.提膝收剑  2.弓步直刺

5、     收势（1.后坐扣脚2.转身接剑3.转身摆剑         4.跟步落剑5.并步还原）