三十二式太极剑分解口诀

《三十二式太极剑分解口诀》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、三十二式太极剑分解口诀预备式：（设面向正南）持剑立正，向左开步。 起势：两手平提，右转摆剑，丁步反提，曲肘开步，弓步前指，提膝挽剑，盖步穿把，右后划弧，转体开步，弓步接剑。1.并步点剑：上前并步，曲膝点剑。2.独立反刺：撤步拖剑，丁步挑剑，提膝反刺。3.仆步横扫：落步平劈，仆步横扫。4.向右平带：丁步收剑，出步送剑，弓步平带。5.向左平带：丁步收剑，出步送剑，弓步平带。6.独立抡劈：丁步按腕，左转抡剑，上步举剑，提膝下劈。7．退步回抽：退步提剑，虚步抱剑。8．独立上刺：右转垫步，提膝上刺。9．虚步下截：退后落步，左转平摆，虚步下截。10．左弓步刺：撤步提剑，右转平摆，丁步抱剑，弓步平刺。11．

2、转身斜带：后坐扣脚，右转收剑，左坐送剑，转体开步，弓步斜带。12．缩身斜带：提膝收剑，撤步送剑，丁步回带。13．提膝捧剑：撤步右坐，虚步分剑，踏前半步，提膝捧剑。14．跳步平刺：落步收剑，捧剑前刺，跃步分剑，弓步平刺。15．左虚步撩：后坐收步，左转绕剑，垫步右转，左虚步撩。16．右弓步撩：右转绕剑，垫步左转，右弓步撩。17．转身回抽：后脚（扣脚）收剑，左转回望，弓步平劈，        后坐抽剑，虚步前指。18．并步平刺：左前上步，并步平刺。19．左弓步拦：后坐撇脚，右转绕剑，左转开步，左弓步拦。20．右弓步拦：后坐撇脚，左转绕剑，右转开步，右弓步拦。21．左弓步拦：后坐撇脚，右转绕剑，左转开

3、步，左弓步拦。22．进步反刺：盖步按腕，回身后刺，挑剑上步，弓步反刺。23．反身回劈：后坐扣脚，左坐举剑，右转开步，弓步回劈。24、虚步点剑：绕臂收步，垫步举剑，虚步前点。25．独立平托：插步绕剑，向右转体，独立平托。26．弓步挂劈：盖步挂剑，上步举剑，弓步平劈。27．虚步抡劈：右转撇脚，回身抡剑，垫步举剑，虚步下劈。28．撤步反击：提膝抱剑，撤步右转，弓步斜击。29．进步平刺：横剑提腿，垫步抱剑，弓步平刺。30．丁步回抽：后坐提剑，丁步抱剑。31．旋转平抹：摆步横剑，扣步抹剑，插步右转，虚步分剑。32．弓步直刺：踏步半步，弓步立刺。  收势               42式太极剑剑谱（1）

4、起势（2）并步点剑（3）弓步削剑（4）提膝劈剑（5）左弓步拦（6）左虚步撩（7）右弓步撩（8）提膝捧剑（9）蹬脚前刺（10）跳步平刺（11）转身下刺（12）弓步平斩（13）弓步崩剑（14）歇步压剑（15）进步绞剑（16）提膝上刺（17）虚步下截（18）右左平带（19）弓步劈剑（20）丁步托剑（21）分脚后点（22）仆步穿剑（右）（23）蹬脚架剑（左）（24）提膝点剑（左）（25）仆步横扫（26）弓步下截（右、左）（27）弓步下刺（28）右左云抹（29）右弓步劈（30）后举腿架剑（31）丁步点剑    （32）马步推剑（33）独立上托（34）进步挂剑（35）歇步崩剑（36）弓步反刺      （

5、37）转身下刺（38）提膝提剑（39）行步穿剑（40）摆腿架剑（41）弓步直刺   （42）收势