赶走烦恼教案.doc

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1、《10赶走烦恼》教学设计教学目标：1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。3.活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。教学重点与难点：自己做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。教学时间：2课时教具学具准备：歌曲《小小少年》《云水禅心》《快乐小神仙》等；多媒体课件。学情分析：“快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼……”这些情绪是每一个正常人都有的。小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳

2、挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼常出现在他们的生活中、学习上。烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也使孩子的身心健康受到影响。因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。教学过程：课前课件播放歌曲：《小小少年》。活动一：导课①揭“烦恼”题热身运动:同学们，咱们先来做个小游

3、戏，好不好？游戏规则是：老师说相关的表情词，请大家表演各种表情。“悲伤”“生气”“愤怒”“开心”“烦恼”“哈哈大笑”。②揭示课题。同学们的表演精彩了！是呀！“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”我们在生活中、学习上有时会开心，有时会悲伤，有时会兴奋，有时会烦恼。如果掉进烦恼的陷阱里，这不仅影响我们的学习，还影响我们的身心健康。今天我们齐心协力“赶走烦恼”，做个“快乐小精灵”、“阳光少年”好不好。（书题）活动二：说“烦恼”事，认识烦恼的危害是啊！就像《小小少年》中唱的那样“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

4、”瞧这位叫扬扬的同学，一到了星期天可烦着呢，让我们一起来看看他写的日记吧！（课件出示课本生活再现：扬扬的烦恼）扬扬遇到了什么烦恼的事？（学生汇报）大家再看这位叫芳芳的女孩。你认为她发生了哪些变化?原因是什么?在日常学习生活中，你有烦恼的事情吗?把你的烦心事写在我们的交流卡上，把你难过、伤心、苦恼等烦恼的表情在纸上画出来。（可以交流汇报，尊重学生的隐私。）当你有了烦恼的事情的时候，你的情绪是怎样的呢？下面请大家“实话实说”（课件出示实话实说，学生说一说）通过与同学们的交流，我们发现烦恼的危害可真大啊！

5、快来看看吧！（课件出示课本：友情提示）活动三：“赶走烦恼”引起烦恼的原因并非人生大事，往往是日常生活中的“例行公事”，甚至是些摆不到桌面上去的“鸡毛蒜皮”。虽然事情不大，但是烦恼的危害这么多，它没完没了，叫你跺不开，推不掉，真是“剪不断，理还乱”，总是叫你不顺心、不如意，憋得人心里难受，又不知如何发泄。那么怎样才能化解烦恼呢？下面就让我们赶快开动脑筋，一起赶走烦恼吧！别急，还是先让我们看看《塞翁失马》的故事吧。（课件出示塞翁失马）看了这个故事，你有什么感受？（学生汇报）小结：事物都有两面性，换个角度

6、看问题，自我安慰也可以赶走烦恼产生快乐。面对无可奈何、或尽力了却还不尽如人意的事，我们就可以采用“自我安慰”的方法赶走烦恼！比如：（举交流卡上烦恼例子）快看，知心姐姐又再告诉我们什么呢！（课件出示课本知心姐姐的话。学生汇报：我们要学习的就是积极的态度，任何时候都应学会从不利的环境中寻找希望。）同样的事情，不同的人会有不同的态度，也会有不同的结果。在5月12日的汶川大地震中，许多的同胞被埋在废墟之下。有这样一个人，在废墟下被埋了216个小时，整整九天的时间，当我们的救援人员发现他的时候，他还活着，救援

7、人员成功的把他营救出来，一个生命的奇迹就这样诞生了。因为在废墟下的他坚信：一定会有人前来救我，我要支撑下去！是啊，用积极的态度，从不利的环境中寻找希望，奇迹就属于你！烦恼就可以远离你！话是这么说，烦恼真的来了怎么办？（课件出示：出谋划策，排解烦恼我有法）小组讨论（播放轻音乐：云水禅心）（课件出示：你有一个苹果）（课件出示：烦恼大拍卖）小组讨论派代表汇报：生说。师相机引导归纳：合理发泄；与友诉说；写写日记；看幽默漫画、喜剧；听音乐松弛；做体育锻炼；沟通交流（是呀，90％的矛盾源于误会，这太重要了。）；

8、咨询帮助；散步；想一些开心的事情。请选择其中一种“赶走烦恼相约快乐”的方法进行尝试。烦恼拍卖走了吗？如果拍卖走了，请把掌声送给自己！看看咱们的心灵之窗吧。（课件出示：快乐之窗）通过心灵的窗户我看到：一切烦恼都没有了！让我们一起大声喊出来吧！（课件出示，生齐读）：酸甜苦辣咸，快乐天天见！活动四：做书签从古至今有许多赶走烦恼的名言，你能把你搜集的名言介绍给大家吗？老师也搜集了一些名言现在与大家分享。1.烦恼是自已寻来的,快乐是自己找到的!2.世上本无忧，庸人自扰之。3.事