给学生心灵开一扇窗.docx

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1、给学生心灵开一扇窗（中学生心理健康教育）        一、班主任管理呼唤注重学生的心理健康首先请大家听一下这些案例吧：小肖从平常的前几名，滑落到最近一次考试的第十六名，心里经受了痛苦的挣扎，由于家庭困难，全家的希望都寄托在他身上，认为自己拖累了父母，他无法承受排名靠后所带来的巨大精神压力，由此产生了绝望，想轻生为家庭减负，他选择了上吊自杀……一名问题学生因为在老师眼里属于“双差生”，属于“无可救药”的一类，长期受到老师的奚落，挖苦，学生的心里开始种下了仇恨。他清晨对着镜子发誓，今天一定杀死第一个见到的老师。结果悲剧发生了……

2、武汉市近段日子连续发生了多起高三学生自杀案件，四十九中、十九中、武汉六中等省级重点示范高中的学生，服毒、跳楼、煤气中毒等各种方式自杀身亡。其中用煤炭燃烧来实行安乐死是最受学生推崇的。听听，多么可怕的现象。心理专家认为，健康不仅是一种身心状态，也是一种生活态度和生活方式。面对五彩斑斓的社会和竞争激烈的环境，独生子女一代在巨大的学习压力下不堪重负，产生了种种心理问题。而传统的观念却忽视了青少年的心理危机，常常在心理危机爆发后束手无策。有教育专家指出：学校教育中的应试体制、家庭教育中的过渡保护及社会上要钱不要下一代的赚钱狂潮，构成了

3、中国当代教育的三大危机，或者叫做“三座大山”。我们的家长只注重孩子的身体健康，而我们的老师只注重学生的考试成绩。没有人真正关心正值青春发育的孩子的身心健康。没有人看到他们承受了太多的负担、压力、失败。据统计，现在我国32%的中学生存在着不同程度的心理健康问题。所以说：中学生心理健康问题，已经是广大教师引以关注和探讨的问题。当然更是班主任教育必须研究探讨的问题。二、不能把孩子当做学习的机器是什么原因造成中学生心理问题高发呢？数据显示，学习压力是中学生心理健康的最大杀手。在应试教育的模式下，学校、家长、学生都在追求分数，“德、智、

4、体、美，只剩下分了。”学习压力的沉重，限制了中学生成才观的正确形成，使中学生对自己缺少一个正确全面的评价，从而产生了逆反、厌学等不正确的价值观。其主要表现在，只看重学习成绩的好坏，看重与同学的关系，过分注重外表的东西。如果设定的目标不能马上实现，就认为自己“一切完了”，从而走极端、陷入崩溃的心态，这也是中学生自杀的主要原因。学习是一个将渐进的过程，不能一蹴而就。我刚接手初一的新生。初一由小学学科的单一化、简单化，到初中学科的多元化、复杂化，学生由小学时突击学习就可以提高学习成绩的速成效应，到中学的知识链接性强、不断积累才有收获

5、的渐进效应，学生对初中学习产生了较强的倦怠心理，学生大部分被陡增的繁多的学科给吓到，为几科的作业同时出现感到压得喘不过起。过去的玩耍的时间少啦，陶醉的动画片不能一一看完了……来存在“要我学”的被动趋势，学习压力造成了学生的焦虑情绪。焦虑的情绪虽说是一种较常见的情绪障碍。但是焦虑总是和精神打击以及可能的威胁相联系，让孩子感到恐惧、烦躁、担心、紧张、不愉快甚至痛苦。严重时还会伴随胜利反应，过渡焦虑会影响孩子的正常生活甚至会影响到孩子的智力发展，并且容易诱发抑郁、孤僻、自卑的心理疾病。这对这一问题，我给孩子们讲《三万和一个》的故事：

6、有一个小伙子初次到工厂做车工，师傅要求他每天“车”完三万个铆钉。一个星期后，他疲惫不堪地找师傅，说干不了想回家。师傅问他：“一秒钟车完一个可以吧？”小伙子点点头，这是不难做到的。师傅给他一块表，说“那好，从现在开始，你就一秒钟车一个，别的都不用管，看看今天你能车多少个。”小伙子照着师傅说的慢慢干起来，一天下来。他不仅圆满完成了任务，而且居然没有累着。师傅笑着对她说：“知道为什么吗？那是你一开始就给自己心里蒙上了一层阴影，觉得三十万个是多么大的数字，如果这样分开去做，不就是七、八个小时吗？”小伙子恍然大悟。分开去做听起来简单，实

7、则蕴含着立身处世的大智慧。但无情的苦难向我们袭来。但我们被忧愁覆盖的无暇喘气，不要惧怕，伸出手拨开心头上那块阴云，轻轻的像拨开水面上的一块块浮冰。这个时侯天上的太阳自然就会年年底照进你的心田。我们的学习有两门一下子变成了七门，八门甚至十几门，好像压力一下子都堆积到我们面前，其实，很多时候的压力并不是我们想象的那么大，而是因为我们的信心不足而对压力有所惧怕；又或者是我们没有认真去分析，压力才会在无形中被我们放大，直到压得我们焦虑得透不过气来。我们也应该学会协调好各学科的学习，不要巴望一口吃个大胖子。      另外，初一的学生，

8、从小学过渡到初一，有一个适应的过程，无论学习生还是行为上，老师都不能给予太高的要求，都要有一份宽容和耐心，要能允许孩子犯错，要能接纳孩子的错误，耐心地引导孩子转变，成长。所以作为班主任，不要把学生当做学习的机器，学习只是一个人成长中的一个重要内容，它绝对不是全部。我们要引导学