周琼+肩肘倒立教案.doc

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1、广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学校广州市荔湾区XX小学班级四（1）班单元课次第1次课执教教师XXX学习目标1、运动技能：80%左右学生能用正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，掌握提臀、展髋，两肘内夹的动作要领。2、身体健康：发展上肢力量素质与身体的协调性和平衡性。3、心理、社会适应：学会自主学习与合作学习，培养互助学习的好行为，体验成功的乐趣。学习内容1、肩肘倒立。2、游戏：跨越障碍赛。重点提臀，夹肘撑背难点展髋立腰，保持平衡场地器材小体操垫32张.安全措施1、课前检查场地垫子，提醒学生遵守课堂纪律，按要求使用垫子，安排学生作保护。教学流程课堂

2、常规—小游戏—垫子操—肩肘倒立—跨越障碍游戏—放松—评价课的结构达成目标学习内容教师活动学生活动及组织方式练习次数练习时间运动负荷课堂常规1、建立良好的课堂学习常规。2、调动学习情绪，集中注意力。1、课堂常规。2、队形队列练习。1、整队，宣布上课内容和要求。2、组织队列练习。1、集队，检查着装。（方形队伍。2、按照口令进行队列练习。1次2/小热身运动1、激发学习兴趣。2、充分热身。1、游戏：运粮食（垫子）。2、垫子操。1、指导游戏活动。2、引导并带领做操。1、分成8小组进行游戏。2、跟音乐齐做垫子操。15/中技能学习1、体验体操技巧运动的乐趣。2、培

3、养自主学习和小组合作学习的习惯。3、掌握肩肘倒立的技术动作。1、仰卧屈膝团身练习。2、仰卧举腿练习。3、肩肘倒立完整动作练习。4、游戏：跨越障碍赛。1、讲解示范，指导练习。2、请学生配合进行对比示范，概括出动作重点和难点。3、观察激励、和帮助纠正，体现层次性教学。4、巡视指导，及时表扬引导和评价。1、仔细观察、认真练习。2、两人协作练习。3、主动尝试提高动作难度，挑战自我。（层次学习）4、大胆展示自己的创编成果。5、小组互相评价。22820/强一课一练发展下肢力量与灵敏性。上下跳台阶提示帮助和指导。集体按要求练习。3-510/中身心放松1、调整身心。

4、韵律活动。1、引导开展韵律放松活动。1、跟音乐集体放松。13/小平均心率预计120—125/分钟强度指数预计45%--50%练习密度预计1．4—1．5运动心率曲线图预计课后反思