培养健康的心理.doc

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1、培养健康的心理[教学目标]1总体目标说明心理健康的表现；解释心理健康与个人成长的关系；破除对心理问题的不正确认识；根据环境的变化，学会主动适应，自觉维护心理健康。2分类目标（1）知识和能力说出心理现象的基本内容和心理健康的主要表现；正确看待心理问题。（2）过程与方法认识当前的环境变化，理解学会主动发展的意义和基本要求（3）情感态度与价值观认同如何看待心理问题的观点。[教学重点难点]1正确理解心理健康的表现2保持心理健康必须学会主动适应[教学步骤及教学内容]1课前师生问好2复习上节内容3举例引出新课(先举例《

2、用药灵不灵也要看心情》引起学生对本课的兴趣)案例链接：《用药灵不灵也要看心情》某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止咳药给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看病时又详细又认真，然后给她开了止咳药。果然，老太太回家服药后不久，病就好了。她高兴地对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！ 　　其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的，所含药物成分基本相同。只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释

3、得入情入理，无形之中起到了暗示作用，从而药到病除。这就是药物的心理效应。 　　由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃药治病也不例外。 4重点讲解一探求心理的奥秘1广泛存在的心理现象认知过程：感觉、知觉、记忆、想象、思维心理过程情绪情感过程意志过程1心理现象个性倾向性特征：需要、兴趣、动机、理想个性心理个性特征：能力、气质、性格2．心理健康的表现智力正常。情绪稳定而愉快。意志坚定而控制力强。行为协调。行为反应适度。人际关系适应。心理特征符合年龄特征。二、学会主动适应1．认清环境的变化第一是生活环境

4、的改变。第二是学习环境的变化。第三是人际关系的变化。2．增强自我适应的能力培养独立生活的能力。接受现实，正视现实。确立合适的人生目标并为之努力。建立和谐的人际关系。1