体育舞蹈在初中体育与健康选项课中的价值研究.pdf

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1、—l体育舞蹈在初中体育与健康选项课中的价值研究王玮(淮南实验中学，安徽淮南232001)摘要：舞蹈作为一项极受学生欢迎的大众体育项目在表2目的调查总体情况表n=205(多选题)中学中悄然开展，体育舞蹈作为学校体育教育的一部分，在我排名选择的目的选择人数百分率国才刚刚起步，这种将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体的锻炼方式必将以其艺术魅力迅速普及本文通过对体1感兴趣1l255育舞蹈班学生的调查分析，对体育舞蹈进入初中课堂进行了2不用风吹日晒9546研究与探讨．以期提供可靠的参考依据。关键词：体育舞蹈初中女生兴趣目的心理感受3减肥68334由于喜欢教师63我

2、们通过对学习体育舞蹈学生的学习兴趣、学习目的、学习后的心理感受进行调查，研究教学内容的选择．思考如何提由表2可知：怕晒太阳是女孩的通病，这给室外上课带来高教学质量．为普通初中学校开设体育舞蹈课提供依据和参不利．因此要正确引导学生，培养学生吃苦耐劳的精神，对学考意见。生进行体育理论知识的教育，使他们能够正确对待皮肤的护1．研究对象和方法理。他们羡慕苗条，害怕“发胖”。“发胖”的原因有几种，特别是1．1研究对象处在青春发育期，食欲增加，缺乏运动，脂肪堆积，一定程度地淮南实验中学选修体育舞蹈课的学生．初三女生89名．初影响了美观，因此害怕发胖是减肥运动的主要动机。

3、二女生l16名，合计205名。2．3心理感受调查1．2研究方法表3心理感受调查总体情况表n=205(多选题)采用问卷调查、观察法、座谈访问法、资料分析法，预先设排名心理感受选择人数百分串计初中生学习体育舞蹈课的兴趣、目的、心理感受等调查表。并在教学中测试脉搏以了解运动量密度，探讨体育舞蹈选项l令我心情舒畅l2762课开设的实际意义和发展前景。共发问卷205份，回收问题2052坚持练习身材有所改善7034份，回收率为10o％。3感情的一种宣泄60292．研究结果与分析4门’f心强942．1兴趣调查兴趣是指人们对某种事物带有趋向性的心理特征，就体由表3中可知：6

4、2％的学生感到练习后，心情舒畅，全身舒育而言，兴趣就是欲掌握体育知识、技术和技能，进行锻炼，获展．34％的学生觉得坚持练习身材有所改善，29％的学生认为得心理满足的意向。是人们从事体育活动的一种较强烈的活感情的一种宣泄。大部分学生认为一堂体育舞蹈课上下来身动力。心都受益．学生能够带着愉悦的心情上课，甚至有学生说，有表l兴趣调查总体情况表n=205(多选题)时心情不佳，一上课就舒畅了，良好的情绪保证了教学的顺利进行，缩短了师生距离。很多女生在课外选择跳舞健身，这对排名喜爱的项目选择人数百分率于她们形成终身体育的习惯有很大作用。3．结语l体育舞蹈13666开设体

5、育舞蹈专项课，深受学生的喜爱，在中学体育教学中具有不可忽视的作用。体育舞蹈的运动强度随舞种的不同而2瑜伽13365不同，可根据不同情况可以调节。其生理负荷不亚于中长跑，坚持经常性地锻炼，可使参与者的心血管系统和呼吸系统得到锻3芭蕾形体10250炼。体育舞蹈的舞种不同，舞蹈动作复杂多样，动静分明，时而4街舞9747热情奔放．时而轻柔舒缓．长期练习可促使大脑皮层神经过程得到均衡性和灵活性的发展，对肌肉、骨骼、关节、韧带都有良5缝美操31好的刺激作用。体育舞蹈对场地、器材的要求不高，易于善后，有推广价值，使学生能在欢乐、有趣味性的气氛中达到增强体由表1可知：想在体

6、育舞蹈课上学习体育舞蹈的学生占质的效果．是具体实施《全民健身计划》的一项实际内容。67％，该项目深受广大学生的欢迎。现在瑜伽这一时尚流行的健身项目在社会上得到认可，中学生对瑜伽的喜爱程度仅次参考文献：于体育舞蹈．学生通过练习瑜伽达到减压、健身、调节心理、生f1]曲晓阳．中国体育舞蹈离世界有多远[N]。中国体育报，理状态的效果。如今健美操在全国各大高校风行，对比该调查2004～l1-26(2)．结果有很大反差。通过座谈会的调查，学生对健美操的了解．『2]陈立农．我国体育舞蹈发展现状与对策的研究[J]．广来自健身房、电视上的示范录像等。学生感觉动作过于简单、州体

7、育学院学报，2001，21(1)．不好看．是一项过时的运动。体育舞蹈非常受女生的青昧，学『31杨海鸥，商悦桃．体育舞蹈纳入高校体育课的可行性生对追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举研究fJ]．辽宁体育科技，2005(6)．止潇洒的风度非常重视。『41郭庆秋．高校开设体育舞蹈课的价值[J]．首都体育学2．2目的调查院学报，2003，(4)．112