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考试焦虑是一种固定性焦虑.doc

考试焦虑是一种固定性焦虑.doc

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时间：2020-04-08

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1、考试焦虑是一种固定性焦虑，它是在考试前预料到威胁性刺激又无力去应付的痛苦反应，是处于失助状态下或处于阻断威胁中而不能采取变式行为去对付时，产生的情绪。由于考试是在竞争状态与一定压力条件下所进行的心理活动，大多数考生在应试时都会产生一定的焦虑，只是程度不同而已。低程度焦虑会使人处于警觉状态，对提高学习成绩有利；但过度的考试焦虑可能导致心理紊乱，使人既不能清晰思维，也不能集中精力，很难客观面对考试情景，知识度变得狭窄，思维缺乏灵活性和创造力，不仅不能发挥正常水平，而且对人的身心健康都会有较大的威胁。

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