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时间:2020-04-06
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1、初二篮球运球及抱球比赛教案(45分)百色市、田阳县头塘初中---韦任龙 内容一、篮球运球:学习体前变换运球技术二、游戏:抱球接力比赛教学目标1、认知目标:1、初步学习与了解篮球体前换手运球的技术原理,能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。通过抱球游戏提高学生协调性。2、技能目标:1、通过本次课的学习使60%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点,有50%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2、使90%的学生掌握正确的呼吸方法,使85%的学生掌握抱球跑的技术,发展学生的一般耐力,消除多余的脂肪。3、情感目标:培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关
2、心他人的美德教育。过程课的内容教师主导学生活动构想及要求次数时间(分)强度 收心1、常规教育和动员2、队形变换1、师生相互问好1 21 2弱 弱热身愉悦心身7分跑 3、熟悉球性原地变换运球1) 手指弹拔球2) 腰部绕环3) 胯下绕8字 2)宣布课的内容及目标3)检查服装,安排见习生4)课前动员教师参与活动并领队跑。口令指挥:讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队,并向教师报告出勤人数。2、站成四列横队3、学生跟着模仿练习 1、建立融洽的师生关系2、站队“快、静、齐”3、明确目标要求:1)、精神饱满2)、跑进路线正确、清楚 1 7 弱 一、篮球运球:
3、学习体前换手运球技术1) 育心强体增智促技 动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进2)重点:变换手时,手的正确按拍球的部位3)难点:换手运球时的快速与协调练习方法:1、 1、教师提示 2、教师讲解示范教师指导、纠正错误3、a.教师讲解示范b.巡回指导c.激励后进生 4、 教师讲解游戏方法教师提示护球方法 5、 1、学生听信号练习 2、学生练习 3、学生听信号统一做练习(先徒手后持球)
4、 4、学生练习 1、组织:同上 2、组织:同上 3、组织:同上 2 2 若干次 3 2 8 中 中 中 育心强体增智促技 原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)2、原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)3、 体前换手运球的基本的分解练习a.徒手练习b.持球练习 4、 运球护=、抱球游戏方法:分六组纵队(每队6人),分别教师参与活动请技术掌握好的
5、学生演示 教师讲解分时、分段跑的方法教师根据学生体能及时停止跑动,休息调整。 5、学生练习 1、学生练习 4、组织:分6个组进行 5、队伍调动成6列纵队面向球场内 成6 若干次 若干次 2 4 5 中 中 强 在篮球端线上站立,教师响哨、排头每人抱球跑动,其中第一轮一人一球抱球跑到另一端线绕回将球递给同伴依次跑完;后第二轮人抱2球、第三轮人抱三球,逐步增加难度,加强学生协调性。学生自我评价目的:1)抱球时行成良好的抬头观察前方的习惯2)路纵队在场地上按图形跑
6、10通过学生自我评价激发学生练习兴趣3)使每个学生具有成功体验稳定情绪恢复心身1、集体放松活动 2、小结本课 3、归还器材,宣布下课引导指挥学生参与活动 表扬,提出今后注意事项。随教师提示完成放松动作 师生道别认真放松快、静、齐 2 负荷曲线: 场地器材: 课后小结:1
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