太极拳的文化内涵及其对大学生身心健康的影响-论文.pdf

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1、第32卷第4期哈尔滨体育学院学报V01．32No．42014年8月JournalofHarbinSportUniversityAug．2014太极拳的文化内涵及其对大学生身心健康的影响TheCulturalConnotationofTaijiquananditsEffectontheMentalHealthofCollegeStudents李兴汉，李刚，朱宝峰，李双玲，冯春娣LIXing—han，LIGang，ZHUBao—feng，LIShuang—ling，FENGChundi摘要：太极拳是中华民族传统文化中的一件瑰宝，文化内涵丰富

2、，健身价值突出。本文通过文献资料法等研究方，从传统哲学、关学等视角系统梳理了太极拳的文化内涵，论证了太极拳对当代大学生生理、心理的积极影响。旨在加深当代大学生对太极拳技术理论体系的全面了解，增进他们对中国传统文化的理解和认识。关键词：大学生；太极拳；文化内涵；身心健康中图分类号：G80—05文献标识码：A文章编号：1008—2808(2014)04—0049—04Abstract：TaijiquanisatreasureoftraditionalcultureoftheChinesenation，richcuhuralconnotati

3、on，highlightthefitnessvalue．Thisarticlethroughtheliteraturematerialmethod，interviewmethod，fromthetraditionalphilosophy，aestheticssystematicallyanalyzesthecul—turalconnotationofTaijiquan，demonstratesthepositiveeffectofTa~iquanonphysiology，psychologyofcontemporarycollegest

4、udents．InordertoenhancethecontemporarycollegestudentsacomprehensiveunderstandingofthetheoreticalsystemofTaijiquantechniques，toenhancetheirunderstandingofChinesetraditionalculture．Keywords：CollegeStudents；Taijiquan；Culturalconnotation；Mentalhealth太极拳是中国传统文化的重要载体。在长期动的大学生。

5、高校体育教师普遍反映，学生们对太发展过程中不断吸收了中国传统哲学、医学、美学极拳的学习兴趣不浓。。、学习态度不积极，个别等思想和理论，形成了集健身、养生、修身于一体的学生甚至出现反感厌学情绪。因此，作为高传统体育项目。太极拳运动不仅是高校大学生强校体育工作者，如何将太极拳蕴含的健身养生、行身健体的体育锻炼项目，更是促进大学生了解中国为规范、价值观念、思维方式等传授给学生们，让他传统文化和民族精神的一座桥梁。们了解太极拳，热爱太极拳，是值得我们深思的问通过文献资料的查阅和实地走访发现，目前太题。为此，本文探究了太极拳的文化内涵，分析了极拳

6、运动在高校开展的不容乐观。我国现行的高太极拳对大学生身心健康的影响效果，旨在使当代校体育教育中，仍以现代竞技体育项目为主，太极大学生真正领悟太极拳的魅力，将太极拳作为强身拳仅仅众多体育项目之一，其文化内涵和价值尚未健体的重要方式和内容，形成终身体育锻炼习惯。在教学内容中得到充分体现¨。因此，往往导致1太极拳的文化内涵大学生对太极拳的认识出现偏差j，认为太极拳是中老年人的健身项目，不适合青春年少，活泼好太极拳源远流长，其拳理博大精深，蕴含着中收稿日期：2014—05—13；修回日期：2014—07—26基金项目：2013年黑龙江省艺术科学

7、规划课题(项目编号：201313073)。作者简介：李兴汉(1959一)，男，副教授，学士，研究方向为体育教育学。作者单位：1．哈尔滨工业大学体育部，黑龙江哈尔滨150001；2．哈尔滨体育学院，黑龙江哈尔滨150008哈尔滨体育学院学报20l4华几千年历史文化、哲学思想、中医理论以及美学太极拳在长期的发展过程中，深受中国古典美思想。具有陶冶情操、修身养性的功能和特点。近学的熏陶，极富民族传统美学价值。太极拳不仅展现代以来，太极拳更是发展成为一种防病治病、延现了外形的美，如手型、身法、步法等姿势动作的变年益寿的重要手段和方法⋯‘‘。换，

8、而且还体现了内在美，如精、气、神、韵等精神状1．1太极拳的传统文化释义态对人们的感染，使习练者的内外美有机地交融在“太极”一词最早见于《易·系辞上》：“易有太一起。同时对于习练者自身来说，练习太极拳不但极，