青少年跖屈肌群力量耐力对平衡能力的影响-论文.pdf

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1、第28卷第1期河北体育学院学报Vo1．28No．12014年1月JournalofHebeiInstituteofPhysicalEducationJan2014青少年跖屈肌群力量耐力对平衡能力的影响李翠，赵丽，顾博雅(1．百色学院体育系，广西百色533000；2．北京体育大学运动人体科学学院，北京100084)摘要：目的：分析青少年跖屈肌群力量耐力大小对平衡功能的影响。方法：以120名13—15岁健康学生为受试者，采用单脚站立提踵方法评价跖屈肌群力量耐力，以提踵时间的中位数54S为分界线，将受试者分为跖屈肌群肌

2、力小组(A组)和跖屈肌群肌力大组(B组)，进行睁眼、闭眼单脚站立测试和稳定极限测试。结果：①睁眼单脚站立测试A组平衡能力稍弱于B组，但无显著性差异；闭眼单脚站立测试A组LNG／A显著小于B组，其他指标无显著性差异。②稳定极限测试A组各方向的身体最大倾斜角度均小于B组，FLoS差异具有显著性。结论：跖屈肌群力量耐力小者平衡能力相对较弱，尤其是矢状面上的平衡能力。关键词：跖屈肌群；单脚站立提踵；力量耐力；平衡能力中图分类号：G804．23文献标志码：A文章编号：1008—3596(2014)01—0069—04踝关节

3、是重要的运动枢纽与承重关节，是本体感觉与平BalancePlatformBT4平衡仪分析跖屈肌群力量耐力对平衡衡功能的综合反映。同时，踝关节又是体育运动中最易受损能力的影响，以期为踝关节损伤防治和康复训练提供实验基伤的关节_1]，踝关节的局部解剖特点决定了外侧副韧带是踝础和理论依据。关节最容易受伤的韧带，外踝扭伤占踝关节扭伤的80，1研究对象与研究方法目前多数研究将重点放在内外翻分析上，而较少分析跖屈背屈对踝关节损伤的影响；但扭脚多发生在踝关节跖屈内翻1．1研究对象时，故踝关节矢状面的运动对平衡能力的影响不容忽视

4、。较选取某中学初一、初二120名健康学生(13—15岁)多研究证明了单脚站立提踵方法评价跖屈肌群力量耐力的可为受试者，其中男性6O人，女性6o人。受试者无下肢机能行性l_2]，所以本文采用此方法，根据单脚站立提踵时间长短性不足；臀部、膝关节、踝关节12个月之内没有受过伤；并以提踵时间的中位数为分界线，将受试者分为跖屈肌群肌无心肺功能不足；踝关节没有进行过专门的力量训练。受试力小组(A组)和跖屈肌群肌力大组(B组)，应用HUR者基本情况见表1。表1受试者基本情况1．2测试方案力计以维持身体平衡(指力计显示数值不能超

5、过受试者体重1．2．1单脚站立提踵测试方案的2)。测试时要求受试者测试腿不能弯曲，抬头挺胸，受试者赤脚站立于身高计上，记录身高h(cm)，然后保持上身正直。单脚提踵至最大高度，记录此时高度H(cm)，将身高计上1．2．2睁眼、闭眼单脚站立测试方案游标置于h和H正中间。提踵至头顶碰触身高计上的游标，受试者脱鞋站在测试台上，测试脚站到指定位置，非测保持此姿势直至连续三秒头顶不能碰触机械身高计游标或者试腿自然弯曲，双臂交叉至于胸前，避免不同的手臂反应影指力计显示数值超过体重的2％或者失去平衡时停止测试，响测试结果。睁眼

6、单脚测试时，要求受试者目视前方3m的测试人员记录提踵时间。非测试脚对侧手食指碰触墙上的指墙上与受试者身高相近的直径为5cm的圆。测试时间为25收稿日期：2013—11-12作者简介：李翠(1988一)，女，河南安阳人，助教，硕士，研究方向为运动生理学。70河北体育学院学报第28卷S。闭眼单脚测试时，受试者听到“滴”声时闭眼，测试时(mm／mm2)。间为10S。每项测试前受试者用1—2min来熟悉测试环境。稳定极限测试(LimitofStability，LoS)指标：前后左1．2．3稳定极限测试方案右四个方向上的最

7、大倾斜角度。倾斜角度越大，表明身体的稳定极限测试主要评价身体的主动转移能力。受试者脱主动转移能力越强。FLoS：向前的最大倾斜角度；BLoS：鞋站在测试台上，双脚站到指定位置，双臂交叉至于胸前，向后的最大倾斜角度；LIoS：向左的最大倾斜角度；然后在有效时间内(8s)有控制地将身体尽可能向所规定RLoS：向右的最大倾斜角度。目标方向(前、后、左、右)倾斜。测试前受试者用1—21．4数据统计及处理min来熟悉测试环境。HT所有数据的整理、分析使用MicrosoftExcel20031．3测试指标与SPSS17．0结

8、合进行，各参数以均值±标准差表示，组间单脚站立提踵测试指标：提踵持续时间(s)。比较采用独立样本T检验，显著性水平定义p％0．05为显睁眼闭眼单脚站立指标：著性差异，p％0．01为非常显著性差异。(1)摆动轨迹长度(1ength)(ram)：身体重心动摇轨2结果迹的长度，反映身体重心动摇大小的幅度。摆动轨迹长度越大，静态平衡能力越差；反之越好。2．1单脚站立提踵结果(2)