现代中长跑运动员选材管窥.pdf

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1、第3O卷第4期德州学院学报Vo】．3O。No．42014年8月JournalofDezhouUnive~ityAug．，2014现代中长跑运动员选材管窥颜光才(德州学院体育学院，山东德州253023)摘要：：随着现代中长跑竞技水平的不断提高，运动员科学选材问题，已越来越引起教练员的广泛关注．因此，挑选具有天赋条件和运动才能的青少年，是取得优异成绩的关键所在．通过本人多年任中长跑教练工作积累的经验，对如何改进和提高中长跑运动员选材工作进行阐述．关键词：中长跑运动员；科学选材；天赋中图分类号：G822文献标识码：A文章编号：1004—9444(2014)04—0089—041引言2选材的内容中长

2、跑项目是奥运会田径比赛的第一金牌大2．1遗传因素户，在世界范围内开展最为普遍，是历史悠久的奥运从遗传学角度看，在形态、生理和运动能力方会比赛项目．纵观奥运会比赛，因为中长跑项目在田面，遗传因素对运动员成材的作用很大．如今田径运径比赛中所占金牌比例最大，所以各国都非常重视动水平发展速度惊人，中长跑多个项目世界纪录不中长跑运动员培养．运动员选材的问题，是能不能攀断被打破，在挑战着人类极限的同时，训练与科学选登世界体育运动高峰的先决条件之一，日益受到人材并行发展，其中遗传因素是运动员成材的重要条们重视口]．随着科学技术的发展，现代竞技体育的选件之一．由于父母甚至于祖父母某些遗传性状(形材、训练都取

3、得了长足的发展和进步．各国的运动逐态、技能、代谢特征、运动素质、心理品质等)均能在年显著提升，科学的选材能够避免人力、物力、财力后代身上再现，并能通过遗传变异，有所发展．例如的浪费．首先，一名运动员从开始训练到达到国际水著名篮球运动员姚明，他的父母都是前国家队队员，平需要8～10年时间，甚至更长．这就是说，必须从父亲身高2．08m，母亲1．88m．按照上海市第六人童年或少年时期就科学选拔最好的苗子予以长期训民医院的工作人员描述姚明出生时：“长长的腿、又练，才能又快又好地培养高水平运动员．其次，随着宽又平的脑门、手脚大得像三岁小孩．这孩子出生时科学日益发达，各国采用训练手段、方法的差异日渐体重

4、5kg，比普通新生儿重了几乎一倍”，姚明的身缩小，相形之下个人先天条件的重要性就突出了．因高以及身体素质就是受到父母遗传因素影响的例此，大家进行科学选材，做到从小就有计划、有步骤、子．遗传因素不仅影响着子女的外形，而且也影响身有目的地培养运动员．体内部器官．有人统计，著名运动员的子女有一半运中长跑运动员的选材是我国基层体校、运动队动能力突出，不过从事的运动项目不一定同于父母．的薄弱点，中长跑运动员选材标准和方法是培养和选材时进行直系家属调查尤为重要，每一个遗传因发展奥运后备人才基地建设的重要内容．当前国内子在某一方面起重要作用．因此，在选材上要充分考外在选材时所考虑的因素和采用的方法很多，本

5、人虑从事过运动员的家族遗传基因或者家系的调查研就其诸多因素结合多年从事中长跑运动员选材与训究非常重要．练情况归纳进行综述．2．2生理机能有些国家从生理机能方面预测儿童未来发展，建立了少年儿童体质档案，如体育强国美国、俄罗收稿日期：2014—02—27作者简介：颜光才(1974一)，男，山东德州人，一级教练，主要从事田径训练的研究90德州学院学报第30卷斯，中长跑鼎盛的肯尼亚、埃塞俄比亚等．一个人的迅速、脉活量大等等．最大摄氧量／体重指数，是中长生理机能的发展，具有很大的稳定性．稳定性最大的跑项目选材的另一个重要指标．一个具有突出的摄是脉搏，测试每分钟的脉搏数据，也就是安静时脉搏氧能力的运动员

6、，能够在中长跑项目中显现出他的次数(120次左右／分钟)、负荷后即时脉搏次数(180优势．为呼吸，步幅，频率能够达到完美结合，奠定了次左右／分钟)和进行3～5rain休息后的脉搏次数，良好的生理基础．这些都是一个优秀中长跑运动员一般选择脉搏恢复较快的运动员．因此可以从心肺应具备的基本特征．世界优秀中长跑运动员的心肺机能指标最好的儿童中选材．在大面积普查时可以功能比一般人强很多，如脉搏33～4O次／分，最大吸按照统一固定的方法单独测验某一项目运动后接近氧量每分钟每公斤体重70～8OmL，高于一般人一最大负荷时的脉搏频率值，作为选材标准之一．倍以上．另外，血红蛋白运输功能也是很重要的生理2．3心

7、理素质选材因素之一．学生在中长跑运动过程中，摄氧量大，肌心理素质对于田径运动员的运动终极目标起着体代谢加速，血红蛋白在运动过程中负担氧气和二微调和控制作用．根据项目不同对心理素质的要求氧化碳的输送．男子优秀运动员的血红蛋白为15．12也不同，心理素质对于中长跑运动的重要作用不言±1．67g女子优秀运动员血红蛋白为13．73±1．而喻，心理素质的好坏对于中长跑运动员参加大型7g(血色素具体要求为：男子12．0～