对青少年中长跑运动员选材的研究

《对青少年中长跑运动员选材的研究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、对青少年中长跑运动员选材的研究冯亚珍李刚齐齐哈尔市甘南体校162100摘要从中长跑运动员选材指标、选材的基木方法和步骤及注意事项等方面，对青少年中长跑运动员选材进行分析，并结合多年的训练选材经验，揭示中长跑运动员选材的规律和原则，以提高选材的科学化水平.关键词青少年中长跑运动员选材运动员选材是运输训练工作中的一项重要内容，也是竞技体育科学研究工作中的一个重点课题.目前，世界各国普遍重视这项工作，尤其是那些体育发达的国家对运动员选材工作更是重视，他们利用现代科学成就，在经验选材的基础上发展了科学选材.青少年中长跑运动员的选材，是根据中长跑项目的特点和要求，以科学的方法进行测试，并经过

2、一定时间的考察，从众多的少年儿童中选拔出各方面条件优越、符合中长跑项目所需的人才，以便从小进行系统的训练,打好坚实的基础.木文根据作者20余年的基层训练工作经验，阐述了对青少年中长跑运动员进行选材的原则、方法及注意事项等与同行商榷，以期为我国田径运动事业的发展做出更大的贡献。1.中长跑运动员选材指标的确定原则确定选材指标，是科学选材的关键，对中长跑运动员选材指标的确定遵循下列原则：一是综合性原则，因为构成竞技能力的7个要素（即形态、技能、素质、心理、技术、战术和智力）是综合性的，而且在人的牛长发育过程中互相影响，互相制约。因此，要对少年儿童运动员竞技能力的现状进行诊断，并对未来的发

3、展潜力进行预测，所选指标必须能够较全面地反映各方面的信息；二是典型性原则，选材指标必须突击专项特点，尽量选择那些与中长跑专项成绩关系密切的、对专项成绩影响和作用大的指标，另外还要注意那些能够反映运动潜在能力的、受遗传因素影响相对更大的指标，以使选材作到科学、有效，提高选优率；三是科学性原则，选择那些可用一定计量单位描述的定量指标或可以进行量化处理的定性指标，因为多数定量指标需要实际进行测量，因此，它又必须符合体育测量学的可靠性、有效性和客观性的要求。这样，选材评价的结果，才能客观地反映被选对象的实际能力和水平；四是可行性和可接受性原则，要求选材指标尽量少而精、简易可行，能为广大教练

4、员和少年儿童们接受.还应考虑目前的现实条件，如仪器设备、人员素质等。尤其是初、中级选材指标，更应从实际出发,既科学、合理又简便易性。1.中长跑运动员选材的基本方法和步骤2.1家系调查由于父母某些遗传性状（形态、技能、代谢特征、运动素质、心理品质等）均能在子女身上再现，并能通过遗传变异，有所发展。因此在选材工作中进行家系调查，并运用遗传学的观点与方法来分析和判断被选者运动能力发展趋势受家系影响的大小，对尽量减少失误、提高预测判断的准确性有重要意义。2.2体格检查体格检查的目的，是进一步了解被选者的身体形态和心血管，肝脏系统功能。中长跑运动员应以中胚叶型与外胚叶型相结合的体型为主。应将

5、身高做为重要的指标之一，坐高与腿长比例对半，口下肢不宜过长，但小腿一定要长，同吋要求肩宽、胸厚、髓窄，膝围与踝围细、跟腱长、足弓稍高。人小腿肌肉附着点要高，臀部肌肉紧凑上翘，腿部肌肉发达成束状，上肢及腰腹用力协调。心脏发育好，安静心率低，搏动有力，心脏容量大.在测定负荷前后心率变化时，通常给运动员极限负荷后，使心率上升至180次/min间隔4min后，下降至H0次/min左右，这类运动员的心血管功能好，且耐乳酸能力强。鉴别发育程序这一环节尤为重要，主要方法是，拍摄骨龄片（确定发育年龄）用第二性征出现顺序评价发育程度，对青春期发育潮持续吋间长短进行鉴别与分型。2.3身体素质测试在完成

6、上述选材步骤后，身体素质测试就成为非常重要的一环，因为各项指标的测试，是获取被选者运动能力现实状态各种信息的必不可少的手段。测试的内容，应依据不同层次的运动员有所区别，测试的指标和内容要突出专项特点。测试的数据一定要体现准确性和可靠性。在初选中要以机能需力为基础，以基础速度与专项速度为灵魂。2.4评价对测试结果进行综合评价，并结合家族调查、人体检查和发育程度鉴别结果进行综合分析、判断，决定是否入选。鉴于目前选材指标研究的水平，其科学性也只能说是相对的。因此，选的是否准，有无发展前途，还要经过一段时间的训练，再次进行测试，以便进一步观察其训练的可靠性及运动能力提高的幅度,从而提高选材

7、和成材的成功率。3.中长跑运动员选材7■作中应注意的问题(1)应注意选材和育材要紧密结合，选材的目的是为了从众多的儿童中,选拔岀各方面条件优越，符合中长跑运动所需的人才，以便从小进行系统地训练,为创造优异的运动成绩打下基础。选材和育材有着密切的关系，它们共同的目的都是为了创造优异的运动成绩.而育材的好坏，直接关系到选材的效果。两者关系如果处理不当，选材工作就会前功尽弃。久而久之，最终断送了优秀运动员的前途。(2)选材中要克服单纯的以现有的标准选拔那些年龄较小的运动员的