绳梯 体育与健身课时计划.doc

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1、体育与健身课时计划年级人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题绳梯4-（2、3）重点动作标准难点身体协调学习目标1、学习鱼跃前滚翻技术动作，使80%左右的学生能够掌握滚翻时的蹬地跳起，展体腾跃的动作2、发展学生关节柔韧性和灵活性，提高平衡、灵敏和协调能力。3、培养良好的团结协作精神和自强不息的民族精神。4、让学生在学习过程中体验到学习的快乐，把被动学习转为主动学习，使学生的情感参与到课堂学习过程中。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三1’2’15’课堂常规1、体育委员整队并报告2、师生问好3、宣布课的内容及目标4、安排见习生准备部分1、慢跑2圈2、分组自

2、主准备活动3、准备操复习7种跳法1、双脚跳2、单脚跳3、开合跳4、高抬腿5、交换跳6、快步跳121’3’20”中小中教法：1、提出课堂要求及目标2、安全教育学法：1、听讲认真，明确课堂目标2、精神饱满，重视安全教法：1、哨音下带领学生一起慢跑2、选好小组长3、给予学生信心，鼓舞学生学法：1、认真热身，充分活动关节2、小组长负责带领学生热身3、发挥想象，自由创想热身动作教法：1、教师示范讲解动作过程，让学生思考发言动作要领，教师再进行总结学法：1、积极主动创新，发挥想象2、思考总结动作要领教法：1、教师示范起跳动作并讲解要领组织：要求：快、静、齐四五六10’7’5’学习四种新跳法1、

3、交叉后踢腿2、反向交叉后踢腿3、转跨交叉4、反向转跨交叉素质部分游戏：此起彼伏结束部分1、放松活动（音乐伴奏）2、总结与交流3、师生再见34至515”1’中中1、告诉学生动作的重要性2、组织学生练习学法：1、认真观察模仿教师动作2、重视起跳，认真练习教法：1、示范讲解动作要求及要领2、组织练习并巡视指导，找出不足，重点解决学法：1、认真观察并模仿2、相互指点，相互提高动作质量，为接下去的练习打好基础教法：1、讲解游戏规则及要求2、调动学生的良好竞争意识学：1、明确游戏规则及要求2、积极参与，友好合作教法：1、带领学生进行放松练习，使学生身心皆得到舒缓2、组织学生自评互评，鼓励及肯定

4、学生今天的表现学法：1、与老师一起互动2、相互肯定相互鼓场地器材安全保障预计练习密度强度全课内容主题课后小结