孙敏公开课教案.doc

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1、五年级体育课教案执教：孙敏教学内容:1、跳绳2、游戏：网抓鱼游戏教学目标:    1.通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。    2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。    3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。    教学重点：运动中自然节奏把握；难点：学生合作意识的培养；    教学过程:    一、课堂常规    1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)    2、师生问好    3、宣布课的任务    二、准备活动:    1、徒手操:自编绳操（1.）腹背运动。（2）扩胸运动。

2、（3）体转运动    2、专项准备活:小游戏：（1、）不同高度的后仰通过绳子。（2、）不同高度的快快跳起。    三、跳绳活动    1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)    2、动作创新练习(学生自创动作,教师指导。)    3、教师个别指导。    4、优生表演。    四、游戏：拉网抓鱼1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习.    规则：    1、开始后必须站在规定的范围，超越范围当是被抓。    2、拉网时不能断开来抓，学生不能推人。    3、学生练习比赛。    4、分组比赛。、5.教师做正确评定。    调节及小结：    五、调节活动：    1、韵律

3、操、和学生一起做操(1.按口令做。2、表情愉快，轻松。    3、情绪饱满。)    2、小结：(小结本课情况。)3、下课：(收拾器材宣布下课.)六、预计生理负荷预计练习密度：40%左右预计平均心率：130~140次/分预计最高心率：150—170次/分