跳短绳单元教学计划及教学设计.doc

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1、单元教学计划作者单位：兴庆区第七小学作者姓名：辛婷教材跳短绳单元教学目标1、通过学习各种单、双人跳短绳的方法和各种翻花跳短绳的方法，使学生能说出各种跳短绳的动作名称，学会跳短绳的练习方法，学会摇绳方法，进绳时机，跳绳节奏，较熟练地掌握跳短绳的技术。2、发展身体的灵敏、协调素质及弹跳能力，激发学生跳短绳的兴趣。3、培养学生主动学习，刻苦锻炼，积极参与的团队合作意识。课次教学内容教学目标重点与难点主要策略第一次课连续并脚跳1、通过连续并脚跳短绳的练习，使90℅的学生掌握跳短绳的动作方法。2、不断提高跳短绳的速度

2、，发展学生弹跳力及协调性。3、培养学生坚持到底的意志品质。手臂均匀摇绳，脚前掌着地，落地轻巧1.教师讲解并示范。2.分组练习并脚跳短绳。3.跳短绳定数练习。（50个）4.分男女组练习，比多。5.计时30秒，看谁跳的多。第二次课连续单脚交换跳1、使80℅的学生较熟练地用前脚掌着地的两脚连续交替跳短绳方法。2、进一步提高学生的速度耐力等方面的身体素质，提高手脚配合的协调能力。3、培养学生克服困难的品质。均匀摇绳，手脚配合协调。1.教师讲解并示范。2.2人一组进行定数（100个）练习。3.分组练习，定时（30秒）

3、练习。4.优秀生展示。第三次课跑步跳短绳1、通过学习跑步跳短绳，学生基本学会边跑边跳短绳的方法，懂得手脚配合协调，能够较连贯、轻巧地练习跑跳短绳动作。2、发展学生弹跳力和协调性。3、培养学生不怕困难坚强意志和良好品质。上肢的摇绳和下肢的抬腿前跑配合协调1.教师讲解并示范。2.学生练习基本跳。3.学生分组在跑道上练习。4.跑跳绳接力游戏。第四次课交叉跳短绳1、通过学习，使80℅的学生掌握交叉跳短绳的动作方法，学会正摇跳变翻花跳，并主动学习他人动作。2、提高跳短绳动作的协调性。3、培养学生敢于练习，乐于展示，相

4、互鼓励的集体主义精神。动作协调灵敏1.教师讲解并示范。2.学生徒手练习。3.学生原地体验交叉跳短绳的练习。4.2人一组练习，看谁跳得多。5.学生练习多种翻花跳短绳的方法。第五次课双人跳绳1、通过学习和体验多种双人跳短绳的方法，并能较准确地把握进绳时机，懂得相互协调和配合。2、进一步发展学生跳短绳的协调性。3、培养合作意识，提高合作能力、摇绳者和跳绳者配合要协调、默契。1.教师讲解并示范。2.2人一组进行练习。3.2人一组练习同向的双人跳短绳方法。4.创新练习。第六次课考核：1分钟跳短绳1、通过1分钟跳短绳的

5、考核，了解学生跳短绳的熟练程度，熟悉正确跳短绳的计数方法。2、提高学生跳短绳的协调性。3、培养学生努力坚持、团结合作的品质。1.讲解考核要求和方法。2.学生分组进行考前练习跳短绳。3．分组轮换进行考核。双人跳绳教学设计一指导思想根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。二教

6、材分析跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴

7、间密切协作精神。三学情分析本次授课年级是四年级学生，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳是孩子们不可缺少的“童玩”之一，是童年快乐的回忆，具有极高的健身价值和游戏娱乐价值。从一年级时学生就学会了跳绳，而且有的同学还跳得很好，进行这个项目的教学有一定的基础。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。内容双人跳绳课型新授课教学目标1、通过学习和体验多种双人跳短绳的方法，并能较准确地把握进绳时机，懂得相互配合协调，能较熟练地运用所学动作，友好地与同伴合作练习。2、进一步发展

8、学生跳短绳的协调性，激发学生对体育课的兴趣，以及在体育课中积极主动参与的热情。3、培养学生团结合作的意识并提高合作能力，体验合作中成功的乐趣。重点跳绳过程中，摇绳者和跳绳者配合要协调、默契。顺序教学内容教师指导学生活动活动图示准备部分1.课堂常规。2.准备活动热身游戏：“抓尾巴”绳操上肢运动体侧运动体转运动跳跃运动1.集合、整队、检查人数、服装。2.宣布本课内容、教学目标3.指导学生进行“抓尾巴”游戏。4．指导学