左右直体滚动.doc

《左右直体滚动.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、时间第一周第一节年级2教师李雨薇教材内容1、左右直体滚动2、游戏：传送带运输教学目标1、知道左右直体滚动，了解滚动动作在生活中的作用2、掌握侧身滚动的动作方法和技能，发展身体的灵敏、协调和平衡能力，培养仰卧体位的方向感3、培养学生果敢、勇于挑战、敢于尝试的优良品质，促使学生身心协调发展。教学重点肩部、髋部、双腿向滚动方向协同用力。教学难点左右滚动连贯自然，肩、髋、腿协调一致。教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习三面转法1分左

2、右一、集合队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、慢跑和行进间各种跳练习。二、各关节活动8分左右一、教学步骤调动队形成一路纵队跑，行进间开合跳、后踢小腿跳，教师在前面示范，学生模仿。二、教学步骤成体操队形，师生齐喊口号由上到下活动身体各关节。27基本部分一、教师讲解示范左右直体滚动的动作方法。二、请学生做示范，教师讲解保护与帮助的方法。三、学生两人一组分组练习。四、

3、集体纠错、探讨，学生总结动作要领。五、脱离保护帮助练习。六、游戏：传送带运输25分左右一、教学方法直体仰卧于垫上，两臂胸前屈肘，随身体重心向左右移动，用肩、髋翻转的力量带动身体滚动一周，然后向相反的方向还原。（易犯错误：双腿没有绷紧）二、教学方法保护者单膝跪撑于练习者一侧，一首扶肩，一手扶髋部，顺势给予助力，用力不要过猛。三、教师巡回指导纠错。四、教师指定动作好的同学示范，引导学生自己总结出动作要领。五、教师巡回指导。对动作不熟练的学生加强辅导。六、体操垫连接在一起，学生分成两组，依次从垫子一端滚向另外一端，先完成的一组获

4、胜，进行两轮，一次向左滚，一次向右滚。27结束部分一、意念放松操二、课堂小结3分左右一、学生伴随着舒缓的音乐和教师的语言引导，闭眼放松身体各部位。二、教师对本节课做小结，表扬表现好的同学，鼓励做得差的同学。场地器材体操垫40块标志盘16个操场一块预计运动负荷中低强度练习密度30—35%27时间第一周第二节年级教师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习三面转法1分左右一、集合队

5、形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、二、4分左右一、教学步骤二、教学步骤27基本部分15分左右27结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度30—35%27时间第一周第三节年级教师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满

6、，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、二、4分左右一、教学步骤二、教学步骤27基本部分15分左右27结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度30—35%27时间第二周第一节年级教师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提

7、示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、二、4分左右一、教学步骤二、教学步骤27基本部分15分左右27结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度30—35%27时间第二周第二节年级教师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小

8、结练习情况。准备部分一、二、4分左右一、教学步骤二、教学步骤27基本部分15分左右27结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度30—35%27时间第二周第三节年级教师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好