悦纳自己的生理变化.pptx

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1、新学期新起点加油干与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（填写表格）（身高、体重、肺活量、奔跑速度、声音……）运用你的经验：青春悄悄来探究点一悦纳生理变化伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期时人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟青春期青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。人生第二个生长发育的高峰期。（看图示）相关链接1、青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。内部器官的完善

2、心脏：重量增加至出生时的10倍。肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。性机能的成熟男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。青春期的生理变化带给我们什么影响？思考：积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春的活力尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务2、青春期的生理变化带来的影响？青春期的到来我们更

3、加关注自己的外表。（1）个子长高了。（2）脸上长出了青春痘。（3）嘴上出现小胡子。（4）体形发生了变化。（女生）（5）说话声音发生了变化。高兴沮丧惶恐害羞不知所措张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春的烦恼2、青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾

4、的绽放。请问：你有什么建议给他？青春的烦恼怎么办？痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。请问：你想对她说些什么？青春的烦恼怎么办？你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。请评价漫画中个高男孩的言行。长痘痘变声体味长胡子温馨提示：进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。-------这些都是正常的生理现象。正确看待青春期身体的变化原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响我们身体发育不同

5、的原因是什么？表现是什么？表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。青春期的生理变化带来的影响妲己传说妲己是一个蛇蝎美人，具体的事实约有：第一，严冬之际，妲己遥见有人赤脚走在冰上，认为其生理构造特殊，而将他双脚砍下，研究其不怕寒冻的原因。第二，妲己目睹一孕妇大腹便便，为了好奇，不惜剖开孕妇肚皮，看看腹内究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已怂恿纣王杀死忠臣比干，剖腹挖心，以印证传说中的“圣人之心有七窍”说法。外在美近年来，有太多人热衷于整容，过度追求外在美。青春的我们也追求美，这个美仅仅是外在美吗？请举例说明。卡西莫多他是雨果名著《巴黎圣

6、母院》里的人物，上帝把一切丑陋都给了他，他是一个被父母遗弃在巴黎圣母院门前的畸形儿，他有几何形的脸，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有着一颗善良的心，是真善美的代表。内在美④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。╋提高品德修养提高文化修养形体、仪表（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、怎

7、样正确对待青春期的生理变化：青春寄语青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。谢谢！