悦纳自己的生理变化教学设计

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1、悦纳自己的生理变化教学设计　　悦纳自己的生理变化教学设计　　【教学目标】　　1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。　　2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。　　3、知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。　　【教学方式方法】　　讨论式、启发式、表演法。　　【教学活动】　　展示课件1：播放《十六岁的花季》歌曲。　　吹着自在的口哨，开着自编的玩笑。　　一千次的重复潇洒，把寂寞当作调料。　　外面的天空好狭小，我的

2、理想比天高。　　外面的世界很宽阔，我什么都想知道。　　在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。　　寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。　　拥抱那朝阳，让希望飘扬！　　拥抱那朝阳，让希望飘扬！　　师：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？　　（学生畅谈自己的朦胧与困惑。教师归纳学生发言，导入新课，板书“悦纳自己的生理变化”）　　展示课件2：播放“走进青春期”　　放映关于介绍“进入青春期后少年身体、生理有关变化情况”的录象。　　引导学生讨论思考：

3、　　1、从哪些方面发现“我长大了”？　　2、进入青春期后，自己最明显的生理变化有哪些？　　展示件3：“看，我长大了！”　　把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。　　学生传阅完毕，说一说：　　我是否长大了？从哪里可以看出来？　　这些变化对我意味着什么？　　师：青春期是童年向成年过渡的时期，是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期。在这一时期，人的身体将发生明显的变化。这些变化主要包括两个方面：首先是体格迅速发育，包括身高的迅速增长、体重的迅速增加、男女成人体态的形成等。其次，是第

4、二性征的出现和性成熟。面对这些变化自己有哪些心理反应？　　展示课件4：实话实说　　你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反映是什么？　　1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。　　2、自己体态臃肿，外貌较丑。　　3、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。　　4、我的声音变得沙哑难听。　　5、脸上长出一些难看的青春痘。　　（学生交流，教师总结）　　师：青春期出现上述情况是正常的。而有些同学面对这些变化产生过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等心理反映。这些心理反映会带来哪些不良影响呢？　　（学生讨论，学生总结）　　师

5、：既然上述心理反映会影响青少年的身心健康，影响正常学习和生活，带来一些不良的后果，那么，我们应该怎么样来对待这些生理变化呢？　　展示课件5：观察与思考　　展示教材第5页两幅漫画，引导学生思考“面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？”　　（学生讨论，教师总结）　　师：进入青春期青少年从身体外形到身体机能等都会发生明显变化，这些生理变化是非常正常的。所以，同学们应该正确认识，坦然接受，以积极的心态去接纳这些变化。　　进入青春期后，同学都十分在意自己的体态和容貌。可是，几乎每个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能

6、等方面找到这样或那样不足，而这些是自己难以左右和控制的。自己能够做的就是学会以积极的态度来接纳它，用正确的方法对待它。　　展示课件6：阅读感悟　　个子矮也是一项优势　　我身高只有159厘米。个子矮的问题总是烦扰着我。有的人嘲笑我，管我叫“矮子”。实际上，我动作协调，擅长体育运动。但个子矮使我难以进入学校篮球运动队，不过，我通过进行举重和摔跤运动得到了一些补偿。现在我的年龄大了些，我发现个子矮也是一项优势。它使我特别注意体育锻炼，并养成了习惯，练成强健、肌肉发达的身体。我的身　　体棒极了。如果我的个子高一些的话，也许我就

7、不会注意锻炼和保持身体的健康了。不过，说实话，我还是希望自己的个子能够更高一些。　　⑴面对自己的生理缺陷，“我”是怎么样做的？　　⑵读完上述材料有何启示？　　（学生讨论，各抒己见）　　师：事物都是一分为二的，我们要学会全面地看问题，既然看到事物的一方面，又要看到它的另一方面。我们对于青春期出现的一些生理方面的问题，也必须全面地看待它，正确地对待它。这样才能发挥优势，树立自信，消除烦恼。　　展示课件7；大家谈—怎样解除体貌带来的不必要的烦恼　　资料帮助—　　明浩脸上长了许多青春痘，带他并不烦恼。他认为，在同伴、同学这个熟

8、悉的生活圈子里，反正大家都认识你、了解你，有什么可忌讳的呢？在陌生的环境中反正周围的人都不认识你，以后又不打交道，让他们评头品足吧，又何必烦恼呢！　　郑昊同学，由于得了个“鬼剃头”　　教学