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1、南开学报哲学社会科学版田年第期班杜拉社会认知观的自我调节理论研究及展望乐国安纪海英,天津南开大学社会心理学系以刃,、摘要近年来自我调节研究成为心理学研究领域中的热点课题之一因为自我调节是一个复杂的整合,。的过程其中涉及到了关键性的动机变量与自我过程根据班杜拉社会认知观的自我调节理论的,自我、研究调节是个体行为和环境三种因素的交互作用自我调节过程及其伴随的信念可分为三个循环的阶段预测、操作或意志控制、自我反省社会和自然环境影响个体的自我调节自我调节机能的失。,调主要应归因于无效的预测和操作控制技术自我调节技能呈现出多
2、水平的层次发展同时自我调节。技能的多水平层次还需要在几个方面作进一步的证实关键词班杜拉社会认知观自我调节理论研究展望一一中图分类号文献标识码文章编号《沁田自我调节是一个复杂的、包含多方面的过程,其中整合了关键性的动机变量与自我过程一。。自我调节能力是我们人类最重要的特质之一研究这种能力的发展以及它的结构与机能,是班杜拉社会认知观的自我调节理论研究的主要方向,此外对自我调节机能中常见的机能失,。调的研究以及外界环境对自我调节的影响也是自我调节理论的重要研究内容一、自我调节的三元界定及自我调节系统的结构班、。杜拉的社会
3、认知理论认为自我调节是个体行为和环境三种因素的交互作用他认为自我调节不仅需要自我控制行为技能,还需要在相关情境中操作这些技能的知识与个体动因。在班杜,,、。拉看来所谓自我调节就是为了设置并逐渐达到个体的目标自我生成思想情感和行为的过程这种根据行为和内隐过程的界定它们的存在及特征依赖,于个体的信念和动机不同于只强调单、。,个特征能力或能力阶段的界定这种界定可以解释个体为什么能够自我调节某种操作而非另。,一种操作对个体动因的这一阐述也不同于自我调节的元认知观点后者只强调知识状态和演绎推理,如选择认知策略。尽管元认知在自
4、我调节中也起着重要的作用,但自我调节还依赖于自我。,,信念和情感反应与之相关的自我过程如自我效能感尤其适合于解释当个体自我调节其操作。,时动机的变化川班杜拉认为自我效能感是个体对自己能否在一定水平上完成某一活动所具有二收稿日期一作者简介乐国安,,江西东乡人,,,主要从事社会心理学研究纪海英叫听一男南开大学社会心理学系教授博士生导师一,女,山东青岛人,南开大学社会心理学系博士生,主要从事社会心理学研究。··仪刀年第期、一。的能力的判断信念或主体自我把握与感受川即肠自我调节具有循环性,因为当前的操作主要运用来自先前操作
5、的反馈进行调控。这样的调控是必要的,因为个体、行为和环境因素在个体学习和操作过程中不断发生变化,因此,有必要运用。三个自我定向的反馈环见图加以观察或监控行为的自我调节指自我观察和运用有关策略调控操作的过程环境的自我调节指观察和调控环境的条件或结果内隐的自我调节指监控和调整认知与情感状态。,直接影响他们的策略个体对这三种自我控制的自我监控的准确性和一致性调。。控的效果与自我信念的性质与封闭环观点不同的是这三个反馈环是开放的封闭环观点把自,一,我调节限定为反应性地对照一个固定的标准来减少操作上的不足叫开放环观点包括提。
6、,,高目标和寻找更具有挑战性的任务来主动地增加操作上的不足因此自我调节包括三个过程。这三个过程既前提性地又反应性地适应于个体目标的达到图自我调节的三元模式乙,“一司”,扣阴资料来源、卿酗川刀刀占,,功犯以如以几州吸根据社会认知观,自我调节过程及其伴随的信念可分为三个循环的阶段预测、操作或意志控。制和自我反省见图预测指行为操作之前的准备与确定行动阶段的过程操作或意志控制指发生在行为操作期间并影响注意和行为表现的过程自我反省指发生在行为操作之后并影响个体对该行为操作经验反应的过程,它反过来。这样便完成了一个自我调节又影
7、响对后继行为的预测。循环一预测阶段预测阶段包括两个不同但紧密联系的过。程任务分析和自我动机信念见表任务分,指确定学析的主要形式是目标设置习和操作。的特定结果通过研究详细分析了目标设置和目标使用对运动员参加比赛的影响困一。任务分析的第二种形式是策略设。,图自我调节的循环阶段计为了掌握或熟练地操作一项技能个体需反扩一尺职之政及趁声知刀刃‘爪反一,。资料来源如叮梦成肠要选择与任务及任务背景相适应的策略选择,,沁尸“才。,勿阮明们旧幻、正确的策略能够通过提高认知控制情感和指剧,司,卯,。向动作执行来完善操作困策略的设计和选
8、择,、。需要不断地调整因为个体内部行为和环境内各成分不断地在发生变化没有一个自我调节策,没有一个自我略对所有个体都同样有效地起作用同样调节策略都同样有效地适应于个体所有。的任务刀年第期表自我调节的阶段结构与亚过程循环的自我调节阶段预测操作或意志控制自我反省任务分析自我控制自我判断目标设置自我指导自我评价策略设计表象因果归因自我动机信念集中注意自我反应自我效能
