浅析中学生心理健康问题及对策.doc

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1、浅析中学生心理健康问题及对策心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业屮，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理索质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的口主构建相互作用的社会活动过程。屮小学心理健康教育是根据屮小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身

2、心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分①促进和维护学生心理健康。心理健康教育针对学生心理发展屮出现的问题，采取有效的干预措施，消除学生的心理障碍，使其处于良好的态势中，成为一个健全的人。这是心理健康教育的首要功能。%1提高学生解决自己心理问题的能力。学校心理健康教育不能局限于消极、被动地解决学生心理中出现的问题。提高学生心理防御和心理自我调节能力，是学校心理健康教育的另一个功能。%1培养学生主体性，形成良好人格。学校心理健康教育可以借鉴此次课改以学生发展为本的理念，坚持以学生为本，尊重、理解、信任学生，使他们感受到自身的存在与价值，在处理与他人的关

3、系中，使自身人格得到升华和完善。%1养成良好行为习惯，提高适应能力。学校心理健康教育应根据学生心理或行为屮出现的问题,采取有效的教育方式，使其养成良好行为习惯，在相应情境中产生条件性反应，表现出与之匹配的行为，进而形成一定的适应能力。心理健康教育是现代社会发展的需要，是学校促进学生心理健康和人格健全1.心理问题的基本类型及表现处于不同年龄段的中小学生，具有不同的心理问题症状。一般而言，低龄段较多表现为行为问题，如多动症、注意力不集中等，而中学生出现人格问题较多，如胆怯、敏感等。心理问题尽管表现形式不同，但归纳起来主要有以下几方面：(1)智力问题。智力是人们在获得知识(学习)

4、以及运用知识解决实际问题时所必须具备的心理条件或特征。智力问题主耍体现在学生的学习方o学生的智力问题主要表现为多动症、学习技能障碍、智力异常、注意力涣散、厌学、创新能力不足、动手能力差等。其中，多动症为影响学生智力障碍的首位问题，其主要表现是注意力不能集中，总是忙碌不停，静不下来；学习技能障碍属于感知统合失调引起的心理障碍；智力异常是指有些学生的智力可能发育不良，智商在70以下；注意力分散主要表现在学习过程中注意力不能集中与持久，这一点在小学生身上表现得尤为明显，在大中小学校中均有不同程度的存在，这些学生对所学内容不感兴趣，不愿学、不好学，学业成绩差，学习适应困难而产生“恐

5、书症”、“恐校症”，因而出现厌学与逃学现象，不得不转学、退学或肄业。此外，由于受应试教育的影响，家长和教师对学生的期望值过高，要求太严，或任意责备，或受嘲笑、歧视而引起他们紧张心理，最终表现为记忆效果下降、思维迟缓、考试焦虑等症状。(2)情绪问题。情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感。理想的心理状态应该是情感表现乐观而稳定，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞。情绪出现问题就会喜怒无常，易冲动，自我失控，过度焦虑紧张、急噪、爱与人争执，幻想等。学生的情绪问题主要表现为焦虑症、情绪不稳定、逆反心理与攻击性行为等。焦虑症是最常见的

6、学生情绪障碍，具体表现为心神不宁、心烦意乱，还常有腹痛、恶心和头痛等植物神经功能紊乱症状；另一常见的情绪问题是情绪不稳定、喜怒无常、不能控制，其表现是心情吋好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近一会儿疏远；进入屮学阶段的学生，最显著的特点则是“逆反”性增强。老师和家长们发现，不知从何时起，学生变得不听话了，你要他向东，他却偏要向西。心理学上将这个时期称之为“心理断乳期”，将这种现象称之为“逆反心理”。(3)意志问题。意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。意志品质良好的人，能够对自己的言行举止表现出一定的自觉性、独立性和口制力，既不刚

7、愎口用，也不盲从寡断；在实践中注意培养自己的果断与毅力，经得起挫折与磨难的考验。学生的意志问题主要表现为意志薄弱，感情冲动时无法控制自己、经不住外界诱惑、特别是经不住强烈诱因的引诱，容易上当受骗。还表现在日常生活中优柔寡断、胆小怕事、易受暗示和容易动摇。许多学生不愿意承担责任，难以承受挫折，感情脆弱，在生活屮遇到挫折就悲观泄气、打退堂鼓，在学习中碰到困难就退缩或逃避。有的学生在学校或家庭中与人发生冲突后，因一点点小事，动辄就离家出走，甚至寻短见。对他人或某种事物依赖性过强甚至依赖成瘾也是意志方面的问题，现在很多孩子