高中体育教学论文《对高中女生体育教学的浅析》.doc

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1、对高中女生体育教学的浅析■亠71=1［内容提要］运用调杳法等，研究当前髙中女生生理、心理向成熟发展，情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差等。可加强与初屮体育教材的衔接，避免重复；注重开展形体方面的教学，如健美操等项目的教学；努力培养高中女生树立终身体育观。［关键词］体育教学高屮女生教学质量［正文］一、当代高中女生生理、心理特点和教材教法女生进入高屮阶段11进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都己日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。在生理方面，此时期

2、高屮女生身体形态发展己向着成熟发展，这一阶段她们的皮下脂肪有所增加，青春前期的一些特点还较为显著，即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善，分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内部分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响n表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。在心理方而，高屮女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较

3、内向、含蓄、缴感、白尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人的嘲笑等等。鉴于以上特点并通过多年的实践教学，我们发现，高屮女生休育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适屮，运动量、动作频率便于调节的项目并注重全而身体锻炼n宜围绕发展其运动器官，特别是满足她们希望自己体型匀称、身材健美的要求，确定教学内容和方向。组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，充分利用高中女生已有的体能和经验，发扬她们主动学习的梢

4、神，调动其学习的积极性。同时发挥高屮女生的独立性、积极性和创造性，提高她们对休育课的兴趣。体育锻炼不仅能满足发展髙屮女生体力的需要，而且也能满足高屮女生发展心理素质，实现白我完善的需要，在体育教学屮要强调加强高屮女生的白我锻炼效果评价能力，达到增长知识、锻炼意志、陶冶情操、完善白我的目的。因此，了解高屮女生的生理和心理特点是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据。合理安排体育教材，是调动高屮女生学习积极性的关键。初屮、小学体育教学选择的教学内容，一般以出径、技巧、篮球、游戏为主，而且这些项目反

5、复进行，致使人多数同学对教材失去了兴趣，影响了学生学习的积极性。进入高中以后，她们对体育课有很高的期望值，希望高屮体育教学有新的色彩。为此，我们对泰顺一屮2003学年各年级100名女生作了题为“我喜欢的体育项日”随机抽样调查，共收有效卷262份。统计结果见下表300名高屮女生喜欢的体育项目调查项目出径羽毛球健美操篮球乒乓球技巧排球%13576932361441由上表调查结果发现，高中女生对教材的选择比较集屮，值得注意的是，选择人数多的项目基本上是以前相对较少开设过的项目，而出径、技巧等项目选择人数非常少，因此

6、，我们认为高屮女生体育课在教材选择上，更应注意考虑学生的身心特点，处理好屮、小学的教材的衔接，避免过多的重复，应安排一些初屮难于开展或女生感兴趣而锻炼价值相对比较高的项日进行教学，如健美操、排球、羽毛球等项目，充分满足高屮女生探求新知识、追求完美的强烈愿望。即使教材重复使用，也必须在动作难度、知识深度和广度等方而对学生提出新的要求.如屮长跑教材，800m跑是“中学生体育合格标准”女生必考项目，体育教学必须有屮长跑教材。面对枯燥无味的教学内容，教师可结合屮长跑的运动原理和提高成绩的方法进行教学，只有这样才能调动

7、高屮女生的学习积极性，既完成教学内容，乂满足了高屮女生的较高层次的需求。在教材安排屮，应注意各项教材间的合理搭配，做到既增加高中女生感兴趣的教材吋数，乂提高了学生的身体索质，进行全面完成体育教学的目的任务.在现行教材屮，有部分课吋的教材内容，是以少体索质课的形式出现的，由于这一类课往往注重对学生的生物学改造，忽视了高屮女生的心理因索，因此，学生上课时的抵触情绪较人。比如立定跳远练习，为了提高高屮女生的卜肢及艘腹力量的练习，而且提高下肢及腰腹力量并不是经过儿次练习就能达到效果的，必须进行持之以恒的练习，在练习的

8、过程屮运用竞赛的形式，效果会更理想。既克服了单一教材的枯燥、乏味，乂能增加高屮女生的身体索质，全面完成体育教学的目的任务。有针对性地研究高中女生的体育教学方法，是提高教学效果的关键。体育教学方法是在教学过程屮，完成体育教学任务的途径和方法，它的选择和运用是否得当，直接影响到教学任务的完成。因此，在体育教学屮，必须认真钻研教材，结合高屮女生特点合理选择教法。如在屮长跑教学屮，先进行游戏性的准备活动，來