大学生心理与调试.ppt

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1、对学习的作用11008大学生心理与调适前言在这一个挑战的社会里，心理学在各个方面都占据着重要的位置，在生活的方方面面都要着心理学的踪影，对于我们学生来说，心理学在学习上的用处不可轻视令人苦恼的事1.在某个时候，我们都会产生对学习的厌恶情绪，心情低落，没精打采。有时候我们都会对自己的前途感到迷茫，甚至轻视自己，把自己看的一无是处……种种的种种都在反映着我们心理的变化，在心情不好和沮丧的时候，学习效率会变得很低很低，甚至根本无心向学2.很多时候，当考试失败的时候，我们的心情总是会很糟很糟，渐渐地对考试产生了一个阴影，这个阴影总会在无意中对我们产生着一些消极地影响。严重的话会使人产生轻生的念头

2、。这些失败，我们会产生许多许多的抱怨，不是抱怨自己就是抱怨他人。3.足以使他们中的一些人难以承受，以致出现当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。循序渐进、科学的学习是成绩提高的

3、保障，然而这些都是建立在对自身充分认识的基础之上的，还需要一定的方法：学习方法，生活方法，做人方法……学习动机动机的形成：（1）学习的内部需要：它有内部动力促发，受心理需要支配。如个体的安全需要、求知与理解需要、情感需要、成就需要等，都是使学生投入学习的动力。（2）学习的外部诱因：它由外部动力推动，受外部情境的支配。学习动机的形成，仅有内部需要的动力是不够的，还要有来自外部的学习目标和学习强化物的作用等。如社会对某类人才需求，学校对学生学习生活的评价和奖惩，能够满足学习需要的学校的设置等等。动机的类别（1）对祖国富强，献身社会主义建设事业；（2）支某学科有浓厚的兴趣，想在这一领域有所作为

4、；（3）广泛的求知欲及形成的学习习惯；（4）报答父母厚望；（5）想考研究生或出国深造；（6）取得大学文凭，谋求理想的职业和社会地位；（7）摆脱贫穷，跳出农村；（8）争当优秀大学生，得到他人的肯定和尊敬；（9）避免争留级或退学等惩罚。提高学习效率第一，明确学习意义。只有当我们认识到当前学习与实现伟大目标的联系时，才能体会到掌握科学文化知识的重要性，从而确定强有力地学习动机。第二，形成学习需要。学习需要是健康个体所固有的，重要的是个体要使自己明确意识到这种需要，并使这种需要成为学习动机产生的推动力量。第三，形成学习兴趣。一个人对某些未知事物的强烈兴趣，会推动产生了解它们的强烈愿望，从而形成学

5、习动机。第四，创造各种外部条件，满足个体的学习需要与兴趣。这些外部条件包括活泼新颖的学习环境、浓厚的学习风气以及学习效果的及时反馈等。学习风格我国学者谭顶良教授从生理、心理和社会三个层次提出学习风格的分类：一是生理要素，包括个体对外界环境的生理刺激，对一天内时间节律以及在接受外界信息时对不同感觉的偏爱。二是心理要素，包括认知的、情感的和意动的各方面。认知方面又包括辨别、归类、信息加工、分析与综合、记忆过程中的趋异、沉思与冲动。情感方面包括理性水平、学习兴趣与好奇、成就动机、控制点、抱负水准、焦虑水平等。意动方面包括坚持性、言语表达、冒险与谨慎、动于操作等。三是社会性要素，包括独立学习与结

6、伴学习、竞争与合作。学习风格是学习者持续一贯的但有个性特征的学习方式，是学习策略和学习倾向的总和。探索学习方法进入大学后，以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后，学生不仅要消化理解课堂上学习的内容，而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。自学能力的高低成为影响学业成绩的重要因素每个人都会有个人的学习类型。学习类型大概可以分为：视觉学习型、听觉学习型、行动学习型。就比如湖南的文科状元陈博在学习英语方面有着一定的方法。他说：“我觉得朗读是非常重要的，因为在读的过程中既训练了听力，又提高了阅读水平，更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常

7、重要的能力，有时它是说不清楚的，但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。再者，英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的，我们需要在课后投入大量的时间以巩固和完善……”这就是能过根据自身心理情况来安排学习的成功。目标与方向控制干扰策略通常要求学生在视觉和听觉干扰最小的环境里学习。在这个地方学习，视野中不要出现图画和其他吸引人的东西，并且要减小有可能发生其他活动的目标。学习目标是一个人奋斗