[精品]篮球基本技术.doc

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1、篮球基本技术一运球急停急起体育课教案执教人：章维内容1、篮球基本技术一运球急停急起；2、游戏：运球接力。教学目标1、通过教学，80%的学生基本掌握运球急停急起基木技术动作，能够在跑动屮急停急起。2、通过教学，培养学生对篮球的兴趣,感受运球急停急起成功的快乐。3、锻炼学生身体的协调能力和对球的手感。教学重点重点：急停降重心，蹬地。难点：动作连贯的完成动作。课的结构教学内容场地组织教师活动学生活动次数时间强度准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、运球2圈；3、球操。组织：XXXXXXXXX

2、XXXXXXXXXXX◎四列横队，体操队熨1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、熟悉球性的徒于操。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。4、让学生跟若一起做，熟悉球性。1128小基本部分一、篮球基本技术一运球急停急起：动作方法：运球急停时，降低据心，运球要低，拍按球的上方，使球垂有反弹，注意保护球。突然起动时，重心前移，运球手同侧脚的前脚韋内侧用力蹬地，按压球的后上方，组织：强调在运球时要遵守纪律，相互关心指导。1、复习高运球和低运球。2、进行运球急停急起的完整示范和分解示范。3、讲解动作要领。4

3、、组织学生开始练习：徒手动作练习，无防守的运球急停急起，消极防守的急停急起运球练习。1、复习高运球和低运球。2、看示范，听动作要领，冋答问题。4、按老师的要求进行练习。5、强调急停的降重心和突然起动时的同侧脚蹬地。6、游戏：运球接力。反复练习24屮课的结构教学内容场地组织教师活动学生活动次数时间强度基本部分利用起动速度超越防守。1、无球的徒手动作。2、无防守的运球急停急起。3、消极防守的急停急起运球练习。二、游戏：运球接力。组织：6、对学生进行指导，评价，表扬、鼓励。强调动作要领。7、游戏：运球接力：篮球半场，去时做两次急停急起冋时做相同动作，两人一组进行比赛。7、遵

4、守纪律，努力练习，体验成功的快乐。反复练习24中结束部分一、放松；二、小结；三、下课。1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲,精神饱满。2、下课。14小场地器材操场；录音机；篮球毎人一个。教学后记预计负荷练习密度：28%；平均心率：125次/分。