想象训练法在武术教学中的运用

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1、浅谈想象训练法在武术教学中的运用随着现代科学技术的高速发展，一些先进的科学的教学方法、手段运用到体育教学中，多媒体教学、软件制作，心理教学已经成了重要的教学手段之一。“想象训练法”，就是指学生在学习和掌握技术动作的过程中，首先有计划、有意识地想象所学技术动作的节奏、要领、结构和轨迹，并在头脑中反复去“体会”动作，然后再进行练习。即让学生先想后练，边想边练，练后再想，想练结合的一种教学训练法。想象训练法属于心理学范畴，在国外从60年代开始就已经被运用于体育的教学和训练中。目前我国体育界也较为普遍地运用心理学方法

2、去指导教学和训练。就拿乒乓球来说吧。大家都知道男乒少帅刘国梁,他在后期的训练中，据闻用的就是想象训练法，或者叫做心理暗示训练法更贴切一些,后来刘还得了大满冠。