大声地说，我能行！——自信心培养.doc

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1、大声地说，我能行!—自信心培养设计理念：自信心是一种反映个体对口己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一•种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、我理解的意识特征和心理状态。自信心是札I信自己有能力实现H标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证，它是一种健康的心理状态。爱尔兰著名的戏剧家萧伯纳曾经说过：”有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”一个充满口信的人才能积极思考、积极行动并能承受住挫折与失败的打击，争取成功。现阶段的小学生存在自卑、胆怯、不相信自己的现状，这种情况对孩子的学习成长均会造成巨大的负

2、向影响。可喜的是小学阶段的学生可塑性强，愿意学习，勇于尝试，乐于改变。在这个关键期帮学生树立自信心，将对他们今后的成长起到至关重要的作用。教学目标：通过体验式的课堂活动指导学生正确认识自己，创设融洽安全积极的心理环境，让学生在精心创设的环境屮全情地进行参与、体验、探究，帮助学生体验口信，收获自信，并初步掌握自信的方法。教学对象：小学五年级教学重点：激发学生勇敢表达自我，在活动体验屮提升自信，促使学生产生勇于改变，尝试改变的意识。教学难点：让学生体会自信的感觉，并初步掌握建立自信的方法。教具：PPT、音乐、翅膀图、两个小箱子、50张笑脸图、50张树叶图。教学过

3、程：一、游戏引入，导出主题10秒钟拍掌游戏：现在，请大家估计一下10秒钟内可以拍掌的次数。你的估计是，好，现在把估计数记在心里。请全体起立。究竟10秒内我们可以拍掌多少次呢？请口己数一数。准备好了吗？开始。请坐。老师的估计是20,实际是32。你的呢？请同学们自由作答。你们发现了什么？非常好，这说明我们每个人都有巨大的潜力，所以请我们大家一•起大声地说：“我能行！”。再来一次，整齐有力地，充满自信地。非常好。二、观看短剧，了解自卑，反思自己下面我们一起来欣赏一个情景短剧（视频），并思考：剧屮的人物有什么特点呢？情境短剧《小枫和欣然》小枫：欣然，艺术节快到了，你

4、打算参加什么吗？欣然：哎，我没想过这个问题，我觉得白□•没什么特长，还是别出丑的好了。那你呢？小枫。小枫：其实我觉得你挺棒的，为什么不去尝试一卜•呢？我啊，你都不打算参加，我更没有勇气了。我怕自己一到台上就自己把自己吓坏了。欣然：哎，我怎么能行呢？估计一上台就紧张得把东西全忘了，到时该怎么办啊？哎，我还是不去参加了。剧屮的人物有什么特点呢？学生自由作答。剧小的两个角色具有自卑的想法，认定自己不行。请问，你也有过卑的想法吗？请用一两句话把这些想法写在蓝色的小纸上。好，时间一分钟，开始。好的，请你来说一说好吗？这吋学生自由作答。很好，听了大家的回答，老师非常开心

5、。因为老师看到大家的勇敢，你们敢于正视自己的弱小，敢于而对自己的不足。我想这一切都源于大家勇于尝试，乐于改变的渴望。请把掌声送给我们自己好吗？好的，请同学们思考一个问题：你认为自卑这利嘴绪会给我们带来什么影响呢？学生自由作答。自卑的负面影响我们同学们己经说得菲常全面而深刻了。我们渴望大声地说：“我能行”，我们渴望体验自信的快乐和满足，那么现在就让我们—•起走进H信大学堂，一起体验自信，学习自信，增强自信，为自己插上自信的翅膀。三、自信大学堂同学们，准备好了吗？好的，自信大学堂现在开始。（-）自信大学堂第一课：改变行为——练习当众发言（配乐）心情实验：下面进行

6、一项心情实验活动。现在我们尽量做出没有精神、困倦、慵懒的样子。非常好，继续保持状态。当听到123后，请立即坐端正，呈现出精神饱满的样子。好，再回到困倦、慵懒、无精打采的样子。在心情实验屮，我们经历了两种状态，请问你有什么感受呢？学生自由作答。好的，同学们表现得非常精彩，其实这个游戏老师是希望告诉大家改变行为，改变姿态可以改变我们的精神状态，改变我们的心态。现在让我们一起用行动來帮助自己提高自信吧。练习当众发言分钟自我表现活动规则时间：一分钟形式白由：个人或者小组形式。我们既可以用歌声、舞蹈、诗词、小故事、或者用幽默笑话、白我介绍筹方式來表现自我。内容不限。好

7、的，看看哪位同学表现得最口信。好的，谁会有幸成为第一•个最口信的人呢？同学们自由作答。好，还有许多的同学在积极举手呢。太棒了，老师多么希望吋间停留在这一刻，因为同学们呈现给我们的是一场的盛宴。谢谢大家的分亨。（二）自信大学堂第二课：集中自身优点现在给一分钟时间大家想一想自己的优点。好，开始。时间到。下面是优点接力赛环节，当音乐响起吋，以小组为单位，从组长开始，依序与右边的同学和互击掌并用一句话大声地说出自己的优点。看看哪些小组的声音最洪亮，哪些小纽是表现得最有自信？半你大声说岀自己优点时，心情是怎样呢？学生自由作答。好的，从你们灿烂的笑容当小，我感受到了一•

8、份自信，一份快乐。非常好,这就像心理学家罗们特•安东