对学生学习情绪的调节与控制.doc

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1、解除紧张情绪与培养体育的兴趣是密切相关的，二者相辅相成，不可分割．解除紧张情绪是第一步．培养兴趣是第二步．另外感染调控.设问激疑和克服自卑的情绪也十分重要. 　　3.1消除紧张的情绪 　　让学生在轻松愉快的气氛中，以良好的心态参与学习，是促使学生努力学习的保证。但在体育教学过程中，有的学生由于心理承受能力较差，在学习新技术或遇到稍有难度的动作时，情绪紧张，手足无措，身体的协调性减弱；当遇到测验或考试，特别是太极拳，跳高，单、双杠等项目，心理压力增大，过度紧张，致使自己原来已掌握的动作出现前后颠倒或头脑中一下子“空白”的现象。因此，教师在教学中必须综合运用各种教学技巧，缓和和消除紧张情

2、绪。3.1.1教师正确示范使学生形成正确的感知，避免学生心理紧张产生体育教学中，教师正确技术动作，优美的示范，使学生形成清晰完整的视觉表象，迅速掌握和提高运动技能，从而避免学生心理紧张情绪的产生是非常重要的学生对技术动作对象越生疏，就越容易产生心理紧张情绪，如果教师示范动作优美、连贯、干净利落，对学生完成技术动作起着积极的作用，学生对技术环节越熟悉，越易于消除紧张情绪。 　　3.1.2教师生动语言，激发学生练习兴趣，消除心理障碍。教师在教授新内容前，讲明技术动作重点、难点，使学生树立正确感观．教师准确生动的语言、形象的比喻，使学生学习技术，掌握动作产生兴趣和愿望，从而提高学习积极性，

3、在它的支持下，克服困难，完成教学内容学生在完成动作后．教师善于使用艺术语言调动学生的兴趣和积极性，使学生克服心理障碍起到积极作用 　　3.1.3加强保护与帮助，克服学生心理紧张情绪体育教学中，教学内容较复杂，难度较 　　大的项目，对学生容易产生心理紧张情绪，教师要加强保护与帮助，注意场地器材的准备，使学生在安全良好的环境中完成技术动作，同时要用语言鼓励学生，使学生消除紧张情绪，达到提高练习的积极性和自信心，更好地完成教学任务。 　　3.1.4对学生进行各种训练，消除学生的紧张情绪。[1]心理调节训练法[2]认知训练体育教学中，教师及时了解学生练习动作前紧张心理的程度，观察学生的情绪变

4、化，通过谈话诱导，分析推理等方式来帮助学生改变自己原有的认知方式。[3]念动训练念动训练，亦称心理回忆训练。在新授课教学中，学生在教师的示范引导下，通过大脑回忆其运动技能的视觉表象，再通过练习体验掌握肌肉用力的动觉表象。对于复杂的技术，要反复运用动觉表象的回忆，使其对动作有明确的轮廓概念。 　　3.2培养学生的运动兴趣 　　兴趣是学生情感、态度在体育活动上的选择和倾向．是内在动机在学习上的体现，也就是说，兴趣是伴随着求知的动机，理智的情感和积极的学习态度而产生的．一个对体育运动具有浓厚兴趣的学生，在学习过程中会全1种贯注，兴致勃勃、迷恋不舍；学习后会产生价缸感和满足感．并由此产生欢快

5、惬意的心情．所以．教师有计划。有意识地培养学生对体育运动的兴趣．乃是体育教学的重要任务．那么如何培养学生的兴趣呢? 　　3.2.1使学生深刻认识体育锻炼的重要性．兴趣发端于内部的动机愿望，通过身体练习达到心情舒畅．获得满足。其满足感主要受两方面因素支配．因经常锻炼身体健康、体型健美，精力充沛技术动作掌握得好．成绩优良．因而博得教师．同学的称赞奖励，获得学习荣誉的满足．这是外在因素；通过身体锻炼。获得了有关体育锻炼的科学知识，掌握了某种运动技能增进了健康．从而获得知识．技能的价值感满足感．这是内在因素．由于行动满足的反馈，会使参加体育运动的动机．愿望得到强化使兴趣转化为动机，或直接加强

6、动机．这样就形成了参加体育运动的动机一一从事体育活动一一获得价值感、满足感一一引起兴趣这一模式．由此可见，兴趣发端于学习的动机愿望之始。伴随着行动过程之中。固着在学习结果的满足之上． 　　3.2.2刺激学生的求知欲望．学无止境，学生的求知欲愈强烈学习兴趣就愈浓厚．有些同学深感体育锻炼的重要性．渴求获得科学锻炼身体的知识、技能，所以学习趋来十分认真、练习刻苦坚持不懈、兴趣越来越浓．而浓厚的兴趣又刺激了学习提高的欲望。于是形成一种良性循环．这是体育教学中所希望得到的良好效果． 　　3.2.3根据学生的特点。选择适宜的教材．高校体育是学生学习的最后阶段．其中的重要任务是让学生学会自我锻炼身

7、体的方法。并养成终生锻炼身体的习惯．为此．在可能的条件下，让学生选择自已爱好的运动项目，使之学得好一些，作为终生锻炼的手段． 　　3.2.4采用多种多样的教法手段。青年人的特点之一是对新奇事物非常敏感、好奇．因而注意力容易集中．在教学中，为了提高学习某项技术动作的兴趣。教师应围绕所学的动作采用不同教法手段，经常更换新颖的练习方法．实践证明．即使是学生喜爱的运动项目。如果采用枯燥无味单调的练习方法，学生也会感到厌倦．大大降低兴趣． 　　3.2.5不断提出新课