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时间:2020-03-16
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1、体育与健康教案……………………………………………………………..年级:八年级授课教师:邢聪云时间:12月8日教学内容队列队形、身体素质目标任务1、学会队列队形四路纵队与八路纵队互变,并能熟练掌握。2、在身体素质练习中,积极参与,发展学生力量、速度、柔韧、灵敏、耐力等身体素质。3、通过身体素质的游戏教学,激发学生参与运动的热情,提高学生专注力和对体育的兴趣,培养学生团队合作意识,增强集体荣誉感,发展学生的组织沟通能力。教学重难点游戏规则的理解和队友之间的合作交流。场地器材篮球场一块、四条短绳、四根标志杆教学
2、环节时间教学内容组织教法次数开始部分2分钟1、整队集合,报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容4、安排见习生。组织:四列横队。************************************△要求:1、集合迅速、整齐、安静。2、主动参与,安全第一。准备部分5分钟一、热身活动四路纵队在体育委员的带领下沿篮球场边线慢跑。二、关节操(每节两个八拍)1、扩胸运动2、振臂运动3、腹背运动4、弓步压腿5、活动踝、腕关节学生跟随教师做热身活动,把身体充分活动开。组织:四路纵队要求:1、精神饱满,跑动路线准
3、确。2、不要讲话,步幅均匀。组织:成广播体操队形要求:1、教师:精神饱满,声音洪亮、示范准确。2、学生:积极参与、动作协调、舒展、到位。一、队列变换方法:教法:体育与健康教案……………………………………………………………..基本部分1、四路同学同时“1、2、1、2”的报数,并记住自己的数字。2、当听到“四路变八路,踏步------起”的口令后,报“1”的同学原地踏步,“2”的同学左脚向左跨一步,右脚经左脚旁向前一步,紧接着左脚并向前跟随原地踏步。2121212121☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
4、☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★↓☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆★★★★★二、游戏一:跳跃火线游戏目的:提高跑、跳能力和培养团结协作精神。游戏准备:篮球场一块,四条一米长的绳子,起点线前十米处摆放四个标志杆,左右间隔3米。游戏方法:将学生分成人数相等的四队,面对标志杆站于起跑线后,各队排头持绳。比赛开始,排头学生快速跑绕过标志杆跑回本队,将绳的一端递给第二人,两人各持绳的一端,将绳放低,使本队学生依次跳过,排头留在队尾,第二名学生持绳前跑,方法同前,依次类推
5、。最后一名学生与排头学生结合完成后,将绳子举起示意比赛结束。用时最短的队为胜。1、教师讲解队列变换动作要领,学生认真听讲。2、在慢速口令下练习,教师观察,纠错。3、在正常速度的口令下练习。4、“1”“2”的同学交换位置练习。要求:1、变换队形紧凑,踏着口令。2、队列整齐,精神饱满。组织☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆∣∣☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆∣∣☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆∣∣☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆∣∣要求:1、绳子在脚下横扫时,绳子不能过高,若绳子脱落,需原地拾起继续前进。2、游戏两次,第一次结束后组内讨论,总结经验,吸取教训
6、。再次游戏。3、依据第二次比赛结果,第二三四名依次做5、10、15个俯卧撑。2至3次2次体育与健康教案……………………………………………………………..三、游戏二:环环相扣游戏目的:提高快速跑能力和团结协作精神。游戏方法:将学生分成人数相等的四组。学生从起跑线出发,绕过标志物返回为一轮。比赛开始后,每队第一人出发,每跑一轮拉上一个人;当开始拉第四人时,第一人下来,依次类推,保持三人手拉手跑;当拉上最后一个人后,每轮下去一个人,直到最后一个人返回起点线,比赛结束,最先完成的队获胜。四、游戏三:解脱接力游戏目
7、的:培养灵活性和协作能力。游戏准备:平整场地一块,距起点线10米处放一根1米场的绳子,距七点20米处放一标志杆,标志杆左右间隔4----6米。游戏方法:将学生分成人数相等的四队,比赛开始,各队排头学生跑至中点,双手持绳,左腿从左臂外侧插入绳后,右手将绳从头上绕至背后并抽出右腿,放下绳子绕过标志杆,跑回起点,与同伴手拉会跨越过脚,至队尾休息,第二名学生起跑。以此类推,最后折回者将绳子拾起,跑至终点,举绳示意完成比赛。先完成的队为胜。学练法:1、第一次练习,提示学生可以调整队员前后顺序。2、小组讨论,怎么样安
8、排顺序最合理,团队速度才能最快。3、第二次比赛,赛出冠军,组长交流经验。要求:1、每个学生被前一名学生拉到手后才能越过起跑线,未拉到或“脱钩”者,要重新蜡烛再跑。2、组与组之间相距5米左右练习。3、学生认真听教师讲解游戏规则和要求,确保安全。要求:1、在中点处必须按要求把自己解脱出来。2、跨越手臂时注意安全。2次1体育与健康教案……………………………………………………………..结束部分5分钟1、集合2、放松活动3、课堂小结4、
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