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时间：2020-03-16
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1、心理调适计划１.从内心深处时刻提醒自己，要有一个好的心态。２.在工作中不要总是按部就班，试着在教学中推行新的理念、方法，让教学工作不枯燥呆板。３.多运动，培养一些兴趣爱好。比如打球、跑步、与同事徒步远行等，开拓视野，放松身心。４.有心事、有想法、有困难，不要闷在心里，多与同事、朋友沟通，以解决问题、调适心理。
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