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时间:2020-03-15
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1、四年级第一学期体育教学进度安排表 节次教 材 内 容备 注1始业教育 21.跑:8字接力跑 2.游戏:圆形接力跑 31.绕.跨低障碍物跑 2.游戏:300米一400米绕图形跑 41.结伴赛跑 2.游戏:触线(物)跑 51.2分钟25米曲线往返跑 2.游戏:曲线滚铁环 61.趣味定向跑 2.游戏:运球接力 71.绕.跨低障碍物跑. 2.300米一400米绕
2、图形跑. 81.考核400米 91.跳跃:蹲跳起 2.游戏:打龙尾 101.双人蹲转跳 2.游戏:开火车 111.各种方式的跨跳 2.跳过曲游绳 121.立定跳远 2.游戏:“8”字接力 131.考核:立定跳远 141.上两步侧向投掷垒球比远 2.连续单脚交换跳 151.上四步侧向投掷轻物 2.游戏:跨垫接力跑 161.上四步
3、侧向投掷垒球 2.游戏:加速跑 171.考核:垒球掷远 181.技巧:侧手翻(1) 2.游戏:曲线跑 191.侧手翻(2) 2.游戏:跳短绳 201.侧手翻(3) 2.游戏:追逐跑 211.支撑跳跃:前滚翻一后滚翻成跪撑. 2.游戏:仰卧传球 221.跪跳起 2.游戏:摇小船 231.前滚翻一后滚翻成跪撑一跪跳起 2.游戏:猴子摘桃子 241.考核:跳上
4、成跪撑一跪跳下 251.篮球:双手胸前传接球. 2.双手头上传接球 261.两人一球传接球 2.多人传接球 271.扇形原地传球 2.圆形传接球 3.传接球接力 281.考核:双手头上传接球 291.足球游戏跳芭蕾.看谁传得快.2.脚背外侧踢球.3.脚背外侧踢实心球. 301.脚背外侧运纸球(1). 2.游戏:看谁停得快 311.脚背外侧运球(2). 2.游戏:触球比多 321.
5、曲线脚外侧运球 2.游戏:运球绕杆 33希望风帆 34希望风帆 35希望风帆 36希望风帆 371.跳长绳 2.游戏:传接球接力 381.跳长绳 2.游戏:打靶投准 391.民间项目:滚铁环(1) 401.民间项目:滚铁环(2) 411.民间项目:滚铁环(3) 42理论常识:准备和整理活动的作用 43理论常识:防署防冻知识 44理论常识:民间体育项目简介 45理论常识:了解自己的身体形态
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